食譜原料

    米1大匙，洗凈浸于水中1小時以上 ，紅薯1/2大匙，去皮切0.5公分，小薄丁水5大匙

    制作方法

    米和紅薯放入鍋內加水煮。2.煮沸，轉小火，再煮25-30分鐘種，粥爛即可。

    適用人群

    4-6個月嬰兒健康提示紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒。

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