來源:網絡 2009-08-30 19:02:20
【食療功效】本品有補脾益胃、利水消腫作用,孕晚期最適宜食用。
【原料】鯉魚1條(500克),冬瓜200克,鹽、味精、料酒各適量,色拉油100克。
【制作方法】鯉魚去鱗、內臟、鰓,洗凈,在肉厚處劃幾刀至胸骨。冬瓜去皮切成條狀。炒鍋燒熱后入色拉油,燒至油冒青煙時下鯉魚,搖晃鍋子,待一面焦黃后再用鏟將魚翻身煎另一面,烹入酒,放入冬瓜以及清水
200克,燒8-10分鐘,待濃白時放入適量鹽、味精,即可裝盤。
【操作要領】活鯉魚買回家可用清水養半日,以吐去泥土。
【特別提示】此菜宜熱食。感冒者不宜食用。
相關推薦:
小升初試題、期中期末題、小學奧數題
盡在奧數網公眾號

歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網,幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看