導讀：吸吮是人天生的本能，隨著個體差異的不同而有不同的表現形式。有的喜歡添自己的被子，有的喜歡吸手指，但是媽媽們要注意了，這些都是最自然不過的生理需求，不必過于緊張，想要了解寶寶吸手指的謎底，現在就讓我們給您徹底揭秘一下吧！

　　很多媽媽看到寶寶吸吮手指的第一反應是阻止，但瞧見他們吸得津津有味的模樣，又不忍心打斷。為什么寶寶會喜歡吃手指呢？父母真的有必要幫寶寶戒掉吃手指的習慣嗎？

　　吸吮是人天生的本能，隨著個體差異的不同而有不同的表現形式。有的喜歡添自己的被子，有的喜歡吸手指，但是媽媽們要注意了，這些都是最自然不過的生理需求，不必過于緊張，想要了解寶寶吸手指的謎底，現在就讓我們給您徹底揭秘一下吧！

　　吸手指是寶寶的正常行為

　　對于剛出生的小寶寶而言，吸手指是在正常不過的了。吸手指的行為之所以會持續，一方面能給寶寶帶來舒服感，降低焦慮情緒；另一方面，寶寶出生后，本來就有吸吮的反射和需求，而吸手指所帶來的滿足感和吃母乳帶來的感覺是不一樣的，是兩種不同的現象和需要，所以即使是吃飽了，寶寶還是會有吸手指的行為。

　　專家指出：4歲之前的吮指行為是正常的

　　在寶寶恒齒長出來之前，吸手指的行為是可以被接受的，并不需要刻意戒掉。

　　強迫戒掉效果可能適得其反

　　對于年齡較小的孩子來說，幾乎八九成都有這種現象，有些寶寶甚至在媽媽子宮內，就會吸手指了。大約到1歲左右，大多數寶寶的吸手指習慣就會消失，4歲之后，大約只剩5%～10%的寶寶會保持這個動作。

　　根據專家研究，到6歲之后還保持吸手指的寶寶，和已經戒掉的寶寶相比，在人格特征上沒有太大差別。唯一不同的是，這些繼續吸手指的寶寶，大部分都有在早期父母強迫他們戒掉吸手指習慣的經歷。

　　吸手指存在五大后遺癥

　　一般，吸手指并沒有不好，但是必須謹慎觀察所帶來的影響，不要讓寶寶因為過分吸手指而影響到日后的健康。

　　1、在吸手指的過程中，如果剛好遇到恒齒生長，因為吸手指時所用力的方向，會讓牙齒照著不正確的方向生長，進而影響牙齒的排列、咬合，容易引發口腔問題。

　　2、由于施力方向不當，嘴巴的上、下顎可能會因此變形。

　　3、臉的外觀會隨著咬合不正確而變形，寶寶也許會因此被嘲笑，從而產生自卑等不好的情緒。

　　4、因為牙齒排列不整齊，講話會漏風或咬字不清，造成講話不清。

　　5、可能會把病菌帶入嘴巴，寶寶容易得感冒或腸胃炎。

　　四種戒除方法

　　寶寶愛吸手指的原因，可分為三類：無聊、情感上的需求沒有被滿足、習慣性動作。父母可先觀察寶寶吸手指的頻率，并分析他吸手指的原因，再對癥下藥。專家建議使用以下幾種方法，幫助寶寶戒掉愛吸手指的習慣。

　　忽略法：這是最常用也最有效的方法，因為習慣會持續到5歲之后的寶寶非常少，如果父母使用帶來較多負面影響的方法來戒除，反而會強化行為的發生。

　　獎勵法：利用適當的贊美和鼓勵，讓寶寶戒掉吸手指的習慣。

　　分散法：如果寶寶是因為無聊才吸手指的話，爸媽可以通過一些互動的小游戲，來轉移他的注意力。

　　開心法：寶寶若在情感上獲得足夠的關心，就不會想通過吸手指的方式來獲得快樂，所以如果父母給予較多的關愛，也能幫助寶寶戒掉吸手指的習慣。

　　吸手指PK吸奶嘴

　　一些媽媽感覺吸奶瓶也是吸，吸手指也是吸，何不用奶瓶替代奶嘴呢？而且在電視里，外國媽媽都是這樣做的。

　　專家有兩點意見：

　　1、不要為了方便，就把奶嘴直接掛在寶寶脖子上，因為繩子可能會纏繞住寶寶的脖子，造成窒息的危險；

　　2、也有國外的研究認為：吸手指和吸奶嘴的寶寶比較起來，吸手指的寶寶睡得更安穩，睡眠質量也好。

　　嬰兒出生后第一年稱為“口腔期”，是人格發展的第一個基礎階段。他們強烈需要一種安全感，吸吮需求很強烈，尤其在就寢時間更為明顯。哺乳或吃奶瓶能滿足孩子多方面的需要。哺乳不僅給孩子以營養，而且暖暖的乳汁，母親溫暖可以給孩子心理上的慰籍。在孩子感到壓力和緊張，牙齒不舒服，想感受一下吸吮手指滋味的情況下，都會吮吸手指。不少父母擔心孩子吸吮手指不衛生，可能吃入很多細菌。其實孩子這一階段拿到什么東西都會往嘴里放地，相比之下，吸吮手指吃入的細菌可謂是微乎其微，只要注意必要的衛生即可。這是孩子認識世界的一種獨特方式，不能強制剝奪，也不要大驚小怪。

　　我曾經在讀者文摘是看到的個小故事，里面講到東西方文化的差別在教育小孩中的體現，一個中國人到一個美國人家中做客，他看見美國人的小孩在吸吮手指，就上前拉出小孩的手指，告訴小孩這是不衛生的、不可以的，美國父母則輕松的笑道：“讓他享受吧，沒有關系”。我的孩子小時也有吸吮手指的習慣，我從不要刻意的糾正，孩子大一些，度過他的這一發育階段，自然會不再吸吮手指。

　　有的父母說，當孩子吮吸手指時，他們常常拿樣其他東西給他吮，這種做法也是可以的。不過要注意，這種方法可能會助長和延長孩子吸吮的時間，使正常情況下原本可能會停止的吮吸行為延續更長時間。為了避免這種情況的發生，父母要注意孩子準備放棄吸吮的行為動向，伺機不再給他吮吸的對象。

　　許多孩子一般到3歲—3歲半就不會吮吸手指或其他東西了，除非偶爾感到累了或發現自己無事可做、無所適從以及暫時感到不安時，才會吮吸手指。如果孩子4歲以后還繼續吮吸手指甚至養成習慣，父母就必須注意了。因為這些孩子可能會因吸吮時間太長或太過用力，使上腭往上推，影響上面一排牙齒的整齊排列。對這種情況，父母往往會直接制止、不許孩子吮吸手指，但很快會發現收效甚微。如果父母細心觀察就會發現，這類孩子往往在其他方面或事情上感到不高興或很失望，轉而把注意力集中在吮手指上。父母要注意找出孩子不開心的癥結所在，多給孩子以關心和愛護，這比直接干預他的吮吸行為更有效。有些父母采取諸如固定孩子的手，往手上涂有異味的東西，或者給孩子戴上手套等不恰當的手段，不但收效不大，還會有意無意地傷了孩子的心。

　　寶寶認識這個世界，首先是通過嘴開始的，而手對于大腦還沒有完全發育的寶寶來說，只是一個外在的東西，而不是自己身體的一個器官。因此寶寶常會用嘴來吃手、啃玩具、咬衣角。寶寶吸吮手指，做家長的應該為寶寶的進步感到高興才對。從一開始吸吮整個手，到靈巧地吸吮某個手指，這說明：孩子大腦支配自己行動的能力有了很大的提高，從而能夠促進大腦、手和眼的協調能力。

　　四種戒除方法

　　寶寶愛吸手指的原因，可分為三類：無聊、情感上的需求沒有被滿足、習慣性動作。父母可先觀察寶寶吸手指的頻率，并分析他吸手指的原因，再對癥下藥。專家建議使用以下幾種方法，幫助寶寶戒掉愛吸手指的習慣。

　　忽略法：這是最常用也最有效的方法，因為習慣會持續到5歲之后的寶寶非常少，如果父母使用帶來較多負面影響的方法來戒除，反而會強化行為的發生。

　　獎勵法：利用適當的贊美和鼓勵，讓寶寶戒掉吸手指的習慣。

　　分散法：如果寶寶是因為無聊才吸手指的話，爸媽可以通過一些互動的小游戲，來轉移他的注意力。

　　開心法：寶寶若在情感上獲得足夠的關心，就不會想通過吸手指的方式來獲得快樂，所以如果父母給予較多的關愛，也能幫助寶寶戒掉吸手指的習慣。

　　吸手指PK吸奶嘴

　　一些媽媽感覺吸奶瓶也是吸，吸手指也是吸，何不用奶瓶替代奶嘴呢？而且在電視里，外國媽媽都是這樣做的。

　　專家有兩點意見：

　　1、不要為了方便，就把奶嘴直接掛在寶寶脖子上，因為繩子可能會纏繞住寶寶的脖子，造成窒息的危險；

　　2、也有國外的研究認為：吸手指和吸奶嘴的寶寶比較起來，吸手指的寶寶睡得更安穩，睡眠質量也好。

　　嬰兒出生后第一年稱為“口腔期”，是人格發展的第一個基礎階段。他們強烈需要一種安全感，吸吮需求很強烈，尤其在就寢時間更為明顯。哺乳或吃奶瓶能滿足孩子多方面的需要。哺乳不僅給孩子以營養，而且暖暖的乳汁，母親溫暖可以給孩子心理上的慰籍。在孩子感到壓力和緊張，牙齒不舒服，想感受一下吸吮手指滋味的情況下，都會吮吸手指。不少父母擔心孩子吸吮手指不衛生，可能吃入很多細菌。其實孩子這一階段拿到什么東西都會往嘴里放地，相比之下，吸吮手指吃入的細菌可謂是微乎其微，只要注意必要的衛生即可。這是孩子認識世界的一種獨特方式，不能強制剝奪，也不要大驚小怪。

　　我曾經在讀者文摘是看到的個小故事，里面講到東西方文化的差別在教育小孩中的體現，一個中國人到一個美國人家中做客，他看見美國人的小孩在吸吮手指，就上前拉出小孩的手指，告訴小孩這是不衛生的、不可以的，美國父母則輕松的笑道：“讓他享受吧，沒有關系”。我的孩子小時也有吸吮手指的習慣，我從不要刻意的糾正，孩子大一些，度過他的這一發育階段，自然會不再吸吮手指。

　　有的父母說，當孩子吮吸手指時，他們常常拿樣其他東西給他吮，這種做法也是可以的。不過要注意，這種方法可能會助長和延長孩子吸吮的時間，使正常情況下原本可能會停止的吮吸行為延續更長時間。為了避免這種情況的發生，父母要注意孩子準備放棄吸吮的行為動向，伺機不再給他吮吸的對象。

　　許多孩子一般到3歲—3歲半就不會吮吸手指或其他東西了，除非偶爾感到累了或發現自己無事可做、無所適從以及暫時感到不安時，才會吮吸手指。如果孩子4歲以后還繼續吮吸手指甚至養成習慣，父母就必須注意了。因為這些孩子可能會因吸吮時間太長或太過用力，使上腭往上推，影響上面一排牙齒的整齊排列。對這種情況，父母往往會直接制止、不許孩子吮吸手指，但很快會發現收效甚微。如果父母細心觀察就會發現，這類孩子往往在其他方面或事情上感到不高興或很失望，轉而把注意力集中在吮手指上。父母要注意找出孩子不開心的癥結所在，多給孩子以關心和愛護，這比直接干預他的吮吸行為更有效。有些父母采取諸如固定孩子的手，往手上涂有異味的東西，或者給孩子戴上手套等不恰當的手段，不但收效不大，還會有意無意地傷了孩子的心。

　　寶寶認識這個世界，首先是通過嘴開始的，而手對于大腦還沒有完全發育的寶寶來說，只是一個外在的東西，而不是自己身體的一個器官。因此寶寶常會用嘴來吃手、啃玩具、咬衣角。寶寶吸吮手指，做家長的應該為寶寶的進步感到高興才對。從一開始吸吮整個手，到靈巧地吸吮某個手指，這說明：孩子大腦支配自己行動的能力有了很大的提高，從而能夠促進大腦、手和眼的協調能力。

　　要想解決這個問題，就要分析孩子吸吮手指的心理，同時根據孩子所處的年齡段對癥下藥：

　　1.吸吮手指——表現為時間較長、神情專注、吸吮欲較強時

　　寶寶在嬰兒期，正處于用嘴感知世界的階段，如果得不到適當的滿足和照顧，長大以后，很容易出現咬指甲、吸煙等不良習慣，甚至容易產生脾氣暴躁、心理焦慮、對人缺乏信任感等現象。

　　如果孩子長時間專注地吃手指頭，媽媽們一定要通過安撫的方法把孩子的注意力從手指轉移到玩具、畫冊等色彩鮮艷的東西上，使其能夠更多的認知其它事物，對于大腦的發育也有極其重要的作用。

　　針對個別孩子的吸吮欲望特別強烈，如果不能用懷抱、撫摸、玩具等方法來滿足需求的話，建議各位媽媽們借用假奶嘴，有了它的幫助，一般能夠避免寶寶吸吮手指。不過需要說明的是，假奶嘴永遠不能代替來自父母的關愛，一旦發現孩子吸吮手指，就不負責任的把奶嘴塞進孩子的嘴里，而不去查找孩子吸吮的真正需要，反而會適得其反，使孩子遇事更加依賴奶嘴來自我安慰和調節情緒，從而防礙孩子的正常成長。

　　2.吸吮手指——為了減輕內心的焦慮和不安全感

　　嬰兒時期的寶寶，往往對這個世界既好奇又驚恐，如果出現一些突發事件，如摔到地上，很容易使孩子從此產生不安全感以及情緒焦慮等現象。

　　在孩子獨自耍玩一段時間后，如出現哭鬧、煩躁的現象，應及時把孩子抱在懷里，用手輕輕撫摸孩子的后背，并輕聲細語與其對話，這樣會給孩子帶來親切和愉快的感覺。

　　3.吸吮手指——媽媽喂奶方式不當

　　當我們在喂奶時，由于抱孩子的姿勢不當，不能使孩子躺在臂彎里感到很舒服，或喂奶的方法不正確，喂食的速度太快，沒能滿足孩子吸吮的欲望。即使寶寶的肚子吃飽了，但是在心理上還沒能得到充分的滿足，因此便會通過吸吮手指來滿足自己的需要。這就需要我們在喂奶的時候不要心急，等孩子主動吐出乳頭的時候再離開。邊喂奶邊觀察孩子的表情，看他是不是有一種滿足感，并且用胳膊來體會孩子細小的身體變化，他是不是躺得很舒服。如果寶寶已經能夠用奶瓶喝奶了，那么一定要注意奶瓶嘴口的大小一定要適中，過大容易使寶寶喝奶過程中得不到足夠的滿足，從而導致寶寶吃手指頭。

　　專家提示

　　雖然處于嬰兒期的孩子吃手指頭是很正常的現象，一般都采取順其自然的原則，但如果孩子是由于其它原因而擁有這個習慣的，那家長決不能袖手旁觀了，要及早認清，撫平孩子幼小的心靈。

　　曾經有人對2650個寶寶做過調查，發現其中46%的寶寶都有吃手指頭的習慣，男、女孩之間沒有什么顯著的差異，可見有這種習慣的孩子還不在少數。著名心理學家弗洛伊德把嬰兒出生后第一年稱為“口腔期”，是人格發展的第一個基礎階段。在該階段如果父母能夠順其生理發展的需要，比如孩子在臨睡前有吃手指頭的習慣，不必太擔心，等孩子一睡著，記得把手指頭從他嘴里移出來，不要讓他吃一整晚，以免長此以往手指變形，并試著讓他抱著熊寶寶或是布娃娃睡，用這種取代的方法，慢慢地把孩子的習慣矯正過來。相反，如果父母此時強硬的制止孩子吃手，反而會給孩子心理上造成陰影，長大后容易焦慮、發脾氣，對別人缺乏基本的信任和安全感。

　　寶寶剛出生時，口唇接觸媽媽的乳頭就會自發地作出吃奶的吸吮動作，這是一種生理性的吸吮反射。當他們在饑餓時，無論口唇碰到什么東西，都會引起吸吮反射，甚至在熟睡中也會自發的出現吸吮動作。

　　稍大一點，饑餓時大多數寶貝（占嬰兒的90％）會將自己的手指放在口中吸吮，這是一種正�，F象，爸爸媽媽不必太在意。

　　2～3歲后，寶寶饑餓時會要求吃東西，這種吸吮手指現象逐漸消失。

　　寶寶4歲了，還吃手，甚至出現咬指甲、咬被角、咬衣服袖口的現象，就可能是行為問題，需要進行矯治了。

　　寶貝吃手有原因

　　寶貝需要吸吮。剛出生的寶寶對吸吮有一種天生的需要，如果吸吮沒有得到滿足，他就會想辦法自己滿足自己——吸吮手指，這是一種替代和安慰。

　　吃手是寶寶對愛的呼喚。爸爸媽媽或看護人很少和寶寶肌膚相親，很少陪寶寶說話、做游戲，寶寶饑餓、患病時不能得到及時的撫慰，吃手是寶寶的一種方法，其中多少有些無奈。

　　吃手是寶寶排遣壓力的方法。如果寶寶的生活環境、看護人經常更換，或爸爸媽媽對寶寶要求過嚴，經常訓斥打罵寶寶，家庭關系緊張等等，在較大心理壓力下，寶寶會通過吃手來排遣內心的壓力。

　　吃手是寶寶對抗孤單寂寞的方法。現在的家庭一般都是一個寶貝，孩子不免孤單，如果孩子常獨自在家里玩玩具、看電視，接觸不到同齡的伙伴和新鮮事物，不免會感到寂寞，孤獨和乏味，孩子會用吃手來排遣孤單和寂寞。

　　媽媽爸爸的態度強化——寶寶吃手。當寶寶緊張焦慮時、饑餓時、無聊時或模仿其他孩子偶爾吃手時，爸爸媽媽見了，嚴厲訓斥，令寶寶更緊張，反而強化了寶寶吃手。也有的媽媽爸爸對寶寶吃手看之任之，不及時找原因，進行矯治，讓吃手成為一種固癖。

　　寶貝吃手害處多

　　手寶寶常吃手，小手浸泡在口水里，受到牙齒的壓迫，時間一久容易出現手指蛻皮、腫脹、感染、變形。

　　牙小手放在嘴里，影響出牙，時間一久可能會引起牙齒排列不整齊，牙齒閉合不良。

　　衛生寶寶的小手東摸西動，粘了不少臟東西，一吃手，臟東西就入口了，容易引起腹瀉、感染寄生蟲等。

　　心理如果寶寶形成了吃手的壞習慣，不僅影響寶寶的身體健康，也容易產生緊張、焦慮、自卑、抑郁等不良情緒情感，影響寶寶的心理健康。

　　應對吃手有對策

　　1．讓寶貝享受吮吸的快樂。媽媽要盡可能用母乳喂養寶貝，讓他充分享受吮吸的快樂。如果要斷奶，要及時添加輔食和配方奶，逐漸過渡，讓寶寶有一個適應過程，切忌突然斷奶，讓寶寶感到焦慮和沒有安全感。

　　2．多陪陪寶寶。爸爸媽媽要多摟抱、多陪伴寶寶，仔細分辨寶寶的各種要求，滿足他的各種需要，有條件的媽媽可以為寶寶做撫觸按摩，睡前給寶寶講輕松愉快的故事，讀朗朗上口的兒歌，讓寶寶愉快地入睡，時時感到安全、幸福、滿足。

　　3．給小嘴找個依靠。當寶寶吃手時，媽媽可以給寶寶一塊磨牙餅干，讓他的小嘴啃啃，或來個安慰奶嘴或磨牙棒替換一下小手。（提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清潔和消毒。）

　　4．為寶貝營造寬松、溫馨的氣氛。媽媽爸爸最好為寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬松的成長氛圍，讓寶寶快樂成長。

　　5．伙伴多多，活動多多。媽媽爸爸可以讓寶寶多和小伙伴一起玩耍，鼓勵他廣交朋友，多接觸外面的新鮮世界；為寶寶安排豐富多彩的活動，盡量不讓他一個人閑著，他就想不起來吃手了。

　　6．請醫生幫幫忙。如果寶寶滿4歲了，還吃手，媽媽爸爸就應當帶著寶寶一起咨詢心理醫生，和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據不同原因進行糾正，輕的可指導爸爸媽媽滿足寶寶情感需要等措施，重者采用行為矯治方法。

　　厭惡療法在寶寶經常吸吮的手指頭上抹黃連素等無毒的苦味劑，或纏上紗布，讓寶寶吸吮時產生厭惡感，減少或消除這種不良行為。

　　負性療法讓寶寶在一段時間里反復不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快為止，促使他慢慢改掉這種習慣。

　　特別提示：在矯治過程中，媽媽爸爸的態度要和藹，語言動作要輕柔，以關愛鼓勵為主，不要大聲呵斥、打罵寶寶，寶寶有進步時，要及時給以表揚。

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