導讀：接受按摩的嬰兒會潛移默化地感染到母親的氣息。所以，只有媽媽神情專注，精神愉快，始終對嬰兒微笑，配合著舒適的按摩手法，才能達到給嬰兒按摩的最佳效果和目的。

　　心事重重、無精打采、悶聲不語……您在用這種狀態給嬰兒做按摩嗎？保健專家告訴您，這樣對嬰兒的身心成長反而不利。事先接受過嬰兒體操正規學習的母親，當孩子在一個半月到半歲時，每天要為其做推拿按摩的體操，以促進其體格的生長。但是這種按摩，母親決不能因為勞累等原因被動地“例行公事”。

　　北京中醫醫院兒科保健專家王應麟教授說，接受按摩的嬰兒會潛移默化地感染到母親的氣息。所以，只有媽媽神情專注，精神愉快，始終對嬰兒微笑，配合著舒適的按摩手法，才能達到給嬰兒按摩的最佳效果和目的。

　　要達到這一目的，還要讓嬰兒感覺到舒適，王教授說，要在適宜的室溫中做按摩，盡量讓嬰兒全裸，進行空氣浴，寶寶躺的墊子上要鋪好嬰兒專用的毛巾。

　　給嬰兒做按摩，每天可以從按摩3～4分鐘逐漸延長到5～6分鐘，最后到8分鐘左右。王教授還提醒說，給嬰兒按摩時，要注意幾個問題：一是為了防止意外，母親要避免指甲劃傷嬰兒，剛剪過的指甲，一定要用指甲銼銼平，手表和戒指也不要戴。二是要進行很好的手法練習，逐漸做到熟練靈活，運用自如。三是在活動嬰兒肌肉時，不要強力牽拉、強行用力，特別是嬰兒的雙肘、雙膝，不要用力扯拽。四是嬰兒到了7個月，就要停止給孩子做按摩，因為這時孩子可以自己活動了，再繼續做，會使孩子有處于被動狀態的感覺。

　　嬰兒按摩怎樣做

　　使用乳液和精油按摩將有助于減少摩擦并使按摩更加順利。請務必使用對幼兒皮膚溫和的產品。強生嬰兒乳液就是易于使用，氣味好聞，低過敏性的。為了得到更多的紓緩效果，可以使用強生嬰兒油因為它能很好的在皮膚上推開。這也是經過過敏及皮膚科醫師測試的，所以它的配方對寶寶足夠溫和。無論你選擇乳液或油，把它們擠出一個圓心大小在手掌心，然后用雙手輕輕揉搓并在寶寶身上推開。

　　當寶寶躺著的時候開始給他按摩，從胃部開始。然后輕輕地用手上的液體來回在以下區域按摩六次，每個區域大約一分鐘。（請務必保證雙手溫熱）

　　1、從寶寶的頭到脖子

　　2、從脖子直到肩膀

　　3、從上背到腰部

　　4、從大腿到腳，并回到大腿上，對另一只腳重復動作

　　5、從肩膀到手，并回到肩膀，對另一只手重復動作

　　然后把寶寶翻過身來使他面對著你。輕輕地晃動他的手臂，彎曲然后拉直。以這種方式運動寶寶的每根手臂和大腿，然后兩條腿一起，就好像他在騎著一輛小自行車一樣，這組一共做5分鐘時間。

　　為寶寶完成按摩后，把他翻轉身再從胃部開始重復第一序列運動。

　　在整個按摩期間，記得要密切注意和回應你的寶寶。學習如何分辨寶寶的情緒，當他的肢體語言告訴你他對運動的不感興趣或按摩已經足夠了。寶寶可能會通過以下跡象告訴你他更寧愿做其他的事情：

　　1、把他的頭轉開

　　2、前額向后縮

　　3、臉頰凹陷，嘟嘴

　　4、扮鬼臉

　　5、情緒激動，大驚小怪

　　6、哭

　　在給寶寶更多按摩的同時你應該慢慢摸索出一種對你和寶寶都有好處的按摩方式和時間。傾注所有的愛與注意力在他身上，你們將真正能不斷接近。

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