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來源：來自網(wǎng)絡(luò) 2009-08-12 16:41:07
TIPS：作息正常很重要
胡倩婷醫(yī)師表示，因為作息引起的黑眼圈，例如因為疲憊而不自覺眨眼造成眼部細紋或熬夜血液循環(huán)不好造成黑眼圈，可先調(diào)整作息之后，再依照眼部的狀況使用適當?shù)难鄄勘ｐB(yǎng)品。
為何眼部肌膚需要專屬保養(yǎng)品?
胡倩婷醫(yī)生表示，眼部的角質(zhì)很薄，眼部肌膚的表皮層、真皮層和皮下組織也比臉部其他部位的皮膚細薄。因為眼部肌膚下的組織結(jié)構(gòu)比較松弛且脂肪包含在周圍，一般面霜雖然能提高皮膚的保濕度與緊實度，但是對于眼部肌膚來說，面霜的分子細致度若不夠，眼部肌膚更容易不易吸收而產(chǎn)生小肉芽。
如何延緩眼周細紋的出現(xiàn)?
胡倩婷醫(yī)生表示，由于眼皮活動頻繁，當皮膚開始老化，眼周細紋也隨之出現(xiàn)。眼瞼組織是全身皮膚中最薄弱、最敏感的部位，由于眼部周圍的血液、淋巴容易循環(huán)不良，使多余的水分淤積在眼睛下方，便容易形成泡泡眼。而不當?shù)难鄄坎蕣y或清潔、保養(yǎng)品，也容易引起眼部肌膚過敏、皮膚發(fā)炎，造成色素沉著，讓黑眼圈更嚴重。
慎選適合自己膚質(zhì)的眼部保養(yǎng)品
市面上，眼部保養(yǎng)品的有效成分相當多，例如維生素A及其衍生物、維生素C及其衍生物、維生素E、還有現(xiàn)在當紅的膠原蛋白等，這些的確都是有效的成分，但是在促進肌膚新陳代謝，活化煥膚的同時，可能發(fā)生過敏刺激，甚至紅腫發(fā)炎的情形;或是加強滋養(yǎng)時，因質(zhì)地不適合，長出了難以去除的小脂肪粒，常常覺得無法達到廣告中的神奇功效。因此，照顧眼部肌膚，一定要選最適合自己的產(chǎn)品。
眼部保養(yǎng)小秘訣
使用眼部保養(yǎng)產(chǎn)品時，可取適量以無名指輕點眼周肌膚，切忌用拉扯的方式，否則會拉出小細紋。此外，當眼周疲勞暗沉時，可以中指由內(nèi)而外輕壓眼穴。
眼部按摩DIY
每天早晚做一次眼眶的穴道指壓與按摩，讓肌膚充分運動，幫助積壓的血液流通，加速肌膚的新陳代謝。
眼部按摩手技(一)
步驟1手指沾取適量眼霜或?qū)⑹执隉嵋部梢裕樦?1)的方向，于眼部下方由外向內(nèi)輕點，再順著(2)的方向，由內(nèi)向外輕輕滑開，連續(xù)動作3次。
步驟2用中指的指腹，順著眼尾往眼頭的方向，以打小圓圈的方式，慢慢的按摩至眉頭。
步驟3用拇指的指腹在眉攢竹穴點處按壓約3～5秒。
步驟4由眉頭至眉尾，用拇指輕輕壓滑。
步驟5將雙手搓熱，利用雙手四指，先輕輕覆蓋在右眼頭處，慢慢的滑向眼尾位置。左右手輪流互動作，可以舒緩眼壓。
步驟6同樣利用雙手四指，為左眼作舒緩?fù)苹膭幼鳎笥腋髯?次。
眼部按摩手技(二)
步驟7用雙手中指同時按壓兩眼眼周的穴點(依序1～7)，每個穴點按壓時，要停留約3~4秒。
步驟8將雙手搓熱，雙手合并服帖覆蓋在雙眼眼球上方，輕輕眼球約3～4秒，重復(fù)動作3次。
眼部穴位名稱(依序為步驟7中的數(shù)字，以及其代表的穴位名稱)
1外球后穴眼眶下緣外側(cè)1/4處。
2承泣穴眼睛平視，瞳孔的正下方(下眼瞼中央)。
3內(nèi)球后穴眼眶下緣內(nèi)側(cè)1/4處。
4睛明穴眼睛內(nèi)角眶骨凹陷處(攢竹穴下方)。
5攢竹穴眉頭的凹陷處。
6絲竹穴眉頭中央內(nèi)側(cè)的凹陷處。
7外明穴眉頭末端內(nèi)側(cè)1/3處。
3號“殺手锏”——干燥細紋與皺紋
因為眼部肌膚幾乎不會分泌油脂，所以眼部很容易因為干燥缺乏水分而產(chǎn)生細紋。眼部皺紋可分為兩種：
表情紋(動態(tài)性皺紋)
就是俗稱的魚尾紋，常見于外眼角。因為眼部長久的表情動作如瞇眼、眨眼、哭笑等造成眼部肌肉習慣性緊縮。
增生皺紋(靜態(tài)紋)
這類皺紋常見于眼部周圍肌膚，產(chǎn)生的原因包括內(nèi)在的老化及外在的刺激如陽光、自由基等，使得眼部肌膚真皮的膠原蛋白(負責肌膚的抵抗力)產(chǎn)生斷裂，肌膚喪失彈性，因而造成皺紋增生。
預(yù)防
1首先要改掉一些瞇眼、不停眨眼的不良習慣，同時在烈日強光下，眼睛要注意防曬，太陽鏡是必不可少的。
2做眼部按摩，用少許按摩霜。
3每次在清潔肌膚后要涂上滋潤眼霜，并堅持每星期做一次面部水分護理。也有用一個蛋黃加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺得土法。
急救法
除早晚使用眼霜外，還可在晚上涂上眼霜前使用的眼部精華液。
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