一般認為，結婚3~6個月后再受孕比較適當，這時，新婚階段的體力疲勞應已恢復，工作和家務也已安排就緒，性生活也有了規律，夫妻雙方在各方面已能互相適應。
 

　　為了未來寶寶的健康，造人計劃必須火速提上日程！如何在最短時間內孕育一個最佳寶寶？現在請專家指點，幫你在最佳受孕時刻，以最佳身體狀況、最佳生活方式、最佳營養條件、最佳心情迎接最佳超級寶寶！

　　生命的孕育，非常奇妙。開始只是一粒小小的種子，經過不斷地吸取養分，它那頑強的生命力就開始慢慢勃發，成長，直至長成參天大樹，繁花似錦。

　　不過，孕育的過程并不簡單，好在，只要嚴格遵守我們的5個最佳因素，有一天你會發現超級博士寶寶就躺在你家的搖籃！

　　1.最佳生育年齡

　　從醫學和社會學觀點看來，女性最佳婚育年齡為23~25歲。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全發育成熟，如過早婚育，妊娠、分娩的額外負擔對母親及嬰兒的健康均為不利，難產的機會也會增加，甚至造成一些并發癥和后遺癥。

　　當然，醫學界也不提倡女性過晚生育，一般女性不宜超過30歲才經歷生育。年齡過大，妊娠、分娩中發生并發癥的機會增多，難產率也會增高。尤其要避免35歲以后再懷孕，因為卵巢功能在35歲以后逐漸趨向衰退，卵子中的染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死胎或畸胎。

　　有調查顯示，兒童中智力和體質最好者，其父親的生育年齡為28歲左右，母親的生育年齡為25歲左右。可以說，生育年齡選擇在25～28歲是符合優生觀點的。?

　　2.最佳受孕季節

　　打算要寶寶的夫婦，建議選擇在夏末秋初時受孕。夏秋時節受孕的寶寶，患脊柱裂、無腦兒畸形的機會明顯少于冬春受孕者。另外，女性選擇在夏末秋初懷孕，那么早孕反應階段正值秋季，避開了盛夏對食欲的影響；秋季蔬菜、瓜果供應齊全，容易調節食欲、增加營養。當進入易感風疹、流感等疾病的冬季時，妊娠已達中期，對胎兒的器官發育的影響已大大減少，足月分娩時，正是氣候宜人的春末夏初，這樣的季節有利于新生兒對外界環境的適應，從而能更好地生長發育。

　　當然，在實際生活中，究竟何時懷孕最為理想，還應從男女雙方的健康情況、工作學習負擔等因素全盤考慮。

　　3.最佳生理基礎

　　父母的健康是優化下一代身體素質的基礎。計劃受孕最好是在男女雙方都處于體質健壯、精神飽滿的狀況下進行。

　　新婚勿受孕

　　新婚階段，由于男女雙方都比較疲乏，而且接觸煙酒機會較多，如婚后隨即受孕，常會影響孕婦的健康和胎兒的發育。一般認為，結婚3~6個月后再受孕比較適當，這時，新婚階段的體力疲勞應已恢復，工作和家務也已安排就緒，性生活也有了規律，夫妻雙方在各方面已能互相適應。在健康良好的狀態下，就可以考慮計劃受孕。

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