我的寶寶1歲，剛做過體檢，醫生覺得孩子有些缺鐵，并建議我回家多給他吃些補鐵的食物。我聽說缺鐵到嚴重的程度會導致缺鐵性貧血。請問專家：缺鐵性貧血是如何形成？它對寶寶的健康有何影響？

　　貧血的種類很多，但最常見的是嬰幼兒缺鐵性貧血，以6個月～2歲的寶寶多見。凡6歲以下的寶寶，血色素低于11克/dl，就可以診斷為貧血。寶寶從出生到1周歲階段，是生長發育最旺盛的時期。體重從3公斤增長到9公斤，其中血容量增長很快，如果沒有供應充足的造血原料，就會發生貧血。當缺乏鐵和蛋白質而發生貧血時，其紅細胞體積變小，血色素的含量也相應減少，此稱為營養性小細胞性貧血；當缺乏維生素B12和葉酸而發生貧血時，其紅細胞體積會變大，數量也相應減少，此稱為營養性大細胞性貧血。

　　由于參與人體代謝的很多酶含有鐵，所以當人體患缺鐵性貧血時，會使體內很多酶的活性降低，導致人體多種代謝紊亂，從而影響了多個器官的功能。如影響消化系統的消化和吸收功能、肌肉運動功能、智力發育障礙和免疫功能下降，寶寶體弱，極易患感染性疾病。盡管胎兒在母體內最后3個月，體內儲存了大量的鐵，足夠寶寶出生后4個月內應用，但寶寶長到6個月時，體內儲存鐵已經基本用完，如果不注意從輔食中添加含鐵量高的食品，彌補奶類食品含鐵量的不足，就很容易造成體內鐵的缺乏。

　　營養性缺鐵性貧血對健康的危害極大，因此，預防貧血的發生至關重要。首先，要及時給寶寶添加輔食；其次，要根據寶寶的消化吸收能力，在膳食中注意補充一些含鐵比較豐富的食品，多吃動物肝、瘦肉、雞蛋、綠色菜等。當孩子精神不好，食欲差，經常疲乏無力時，應觀察孩子是否有面色、口唇、牙床皮膚黏膜蒼白，若有，應想到小兒貧血，及時去醫院檢查。一旦發生缺鐵性貧血，就要積極治療，在醫生指導下堅持服用鐵制劑。注意在服用鐵制劑和含鐵豐富的食品的同時，應多吃一些酸性食物。如山楂片、維生素C等，這樣可以促進鐵的吸收。

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