媽媽焦慮3：寶貝上了幼兒園，很長時間都難以擺脫分離焦慮。

　　丁丁上幼兒園2周多了，大多數寶貝都已經適應了幼兒園的生活，但他每天去幼兒園的路上都會淚眼婆娑，一副離不開媽媽的委屈模樣。到了父母接寶貝的時間，即使媽媽差不多每天都第一個到幼兒園，丁丁也總是一端上小飯碗就眼巴巴地盯著教室門口，盼著媽媽的身影快快出現，連飯都懶得扒上一口。偶爾趕上哪天媽媽稍微去晚了幾分鐘，小家伙則必定大放悲聲，搞得別的小朋友不知所措，連老師都會亂了手腳。

　　分析：分離焦慮程度與寶貝的依戀發展階段密切相關。6-24個月的寶貝處于依戀關系單一化階段，并在24個月到達高峰，即開始尋找跟自己關系最近的人，并對其產生強烈的依戀。只要這個人一走，他就完全沒有了安全感。媽媽哪兒去了？難道她不要我了嗎？一定是她不要我了！寶貝就是這么錯誤地判斷著。因此，這個年齡段寶貝的分離焦慮最厲害。24個月以后，寶貝開始有能力把依戀對象伙伴化，能夠暫時容忍媽媽離開一會兒，知道她走了還會回來，并不會拋棄自己。長到36個月時，寶貝對分離現象的正確判斷和適應能力就更強了。由于現在的寶貝大多居住在比較封閉的單元樓房中，與成人相守的比較多，與同齡人接觸的少，這種生長環境拉長了依戀關系單一化階段，導致很多寶貝到30個月才進入依戀對象伙伴化階段，從而加重了分離焦慮。

　　焦慮緩解法：

　　媽媽在風和日麗的天氣要多帶寶貝出去轉轉看看，多給提供接納新環境的鍛煉機會。

　　與寶貝玩捉迷藏的游戲。媽媽躲起來，爸爸牽著寶貝找，但是不要很快就被寶貝找到，培養他“媽媽走了還會回來”的意識，這樣，他才會相信你在幼兒園門口說的那句話是真的：“寶貝乖乖，媽媽下班就來接你”。

　　24個月以后的寶貝已開始具備依戀對象伙伴化的基本能力，媽媽要主動引導和培養寶貝對他人產生信任和安全感，不要多情地故意“煽忽”母子相依不舍的情緒。

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