很長時間以來，你很可能都在努力讓自己不要懷孕。現(xiàn)在到了開始嘗試懷孕的時候了，你需要了解一些關(guān)于停止使用避孕方法的注意事項（從這里了解更多準(zhǔn)備懷孕的內(nèi)容，以及為什么你至少要在準(zhǔn)備懷孕前一個月服用葉酸）。

　　以下就是在準(zhǔn)備懷孕階段，你需要知道的關(guān)于各種不同避孕方式的處理方法：

　　屏障避孕法

　　像男用避孕套、女用避孕套、避孕棉、避孕膜、宮頸帽這類屏障避孕用具不會影響到你的生殖系統(tǒng)，所以如果你使用的是以上用具之一，并且開始準(zhǔn)備懷孕了，只要停止使用就可以。而且不必?fù)?dān)心：屏障避孕法中的殺精子劑不會對懷孕有害。即使你在使用殺精子劑時意外懷孕，也不會傷害到你的寶寶。

　　自然避孕法

　　如果你使用的是自然避孕法，像體外排精或安全期避孕“計算排卵期法”（包括日歷計算法、基礎(chǔ)體溫法和宮頸粘液法），現(xiàn)在你需要做的就是不再去避孕，順其自然好了。

　　如果你一直在用安全期避孕，那么對你受孕就更有利了。要是你的月經(jīng)周期有規(guī)律，那么你自己記錄的月經(jīng)周期表收集的信息就可以幫助你估計最有可能受孕的時間。而且如果你已經(jīng)很熟悉自己排卵期間的宮頸粘液變化，那么你在快排卵的時候就有了一個很有用的識別工具來估計你的排卵日，和能受孕的時間。（去看看我們的排卵計算器）

　　含激素類避孕法：避孕藥、避孕貼片和節(jié)育環(huán)

　　你所要做的就是停止使用避孕藥、避孕貼片和節(jié)育環(huán)來使它們的作用消退。你不必非得等到一個月的周期結(jié)束才停用。無論如何，一旦你確實停止以上這些避孕法，你將很有可能在幾天之內(nèi)就來月經(jīng)。

　　對許多女性來說，一旦停止使用這些避孕法，她們的生育能力也會再度恢復(fù)，但是一些女性可能會花一個月左右才開始再次排卵。如果你又有規(guī)律的月經(jīng)了，你的排卵就恢復(fù)正常了。

　　一些醫(yī)生建議，使用屏障避孕法也最好等到你有幾次正常的月經(jīng)再嘗試懷孕，因為這可以幫助你更準(zhǔn)確地計算預(yù)產(chǎn)期。但是如果你愿意的話，立即開始嘗試懷孕也是完全安全的。而如果在月經(jīng)開始變規(guī)律之前，你就懷孕了，也不要擔(dān)心，你可以通過早期的B超檢查來確定懷孕的日期。

　　純黃體酮制劑（短期避孕藥）

　　純黃體酮制劑含有極低劑量的合成黃體酮，能從你的體內(nèi)迅速排出。避孕的作用不超過你最后一次服藥后的24小時（因此服短期避孕藥的人不得不注意在每天大致同一時間服藥）。所以你可以在停止服藥一天后就考慮受孕。

　　甲羥孕酮避孕針（長效避孕針）

　　甲羥孕酮避孕針是一種每12個星期注射一次的合成黃體酮，你可能在最后一次注射之后的13周就恢復(fù)了生育能力，也可能要用一年或更長時間才能重新排卵。平均來講，女性通常在最后一次注射后10個月左右恢復(fù)生育能力。

　　如果在你最后一次注射后一年仍然沒有來月經(jīng)，就應(yīng)該去醫(yī)院就診。專家們還不清楚為什么一些女性會需要更長時間才能恢復(fù)生育能力，但是這與你曾經(jīng)注射了多長時間并沒有關(guān)系，而且使用甲羥孕酮避孕針從長遠(yuǎn)來看并不會影響你的生殖能力。

　　皮下埋植劑

　　皮下埋植黃體酮（比如炔諾酮硅橡膠植入片Norplant）在美國已經(jīng)不再使用了，不過很快市場上就會有新的替代品。我國因缺乏藥品進口，國內(nèi)目前也已經(jīng)不再使用國外制劑，而著手進行國產(chǎn)產(chǎn)品的研究。皮下埋植劑的避孕作用隨著埋植劑的取出就不存在了。

　　宮內(nèi)節(jié)育器(IUD)

　　宮內(nèi)節(jié)育器（也稱上環(huán)）可以在你月經(jīng)周期的任何時間取出，并且可以立即嘗試懷孕。通常來說，你的生育能力與宮內(nèi)節(jié)育器被放入之前一樣。但是如果你使用的是活性環(huán)，如帶銅環(huán)或帶藥的環(huán)，對于取出后體內(nèi)殘留的銅或藥物可能對胎兒產(chǎn)生的影響，國內(nèi)還需要進一步研究。因此保險起見，最好取出后等兩三個月后再懷孕。

　　如果我或我丈夫已經(jīng)做了絕育怎么辦？

　　像輸精管結(jié)扎和輸精管切除術(shù)這樣的外科絕育術(shù)都被認(rèn)為是永久避孕的方法，是那些確定自己將來不打算懷孕或養(yǎng)育孩子的人有意為之的。但是對于這樣的事，人們確實有時候會改變主意。

　　如果你或你的丈夫希望重新恢復(fù)生育能力，你們需要了解：不管是哪一方的結(jié)扎術(shù)，要想恢復(fù)原狀都花費很高、很復(fù)雜，而且不能保證成功。

　　你在輸卵管結(jié)扎之后重新復(fù)原再懷孕的機會為43%～88%，這要看結(jié)扎術(shù)是怎么做的，而且如果懷孕，你宮外孕（也叫異位妊娠）的風(fēng)險會更高。如果結(jié)扎使輸卵管損害太大，那么則幾乎不可能復(fù)原了。

　　卵管復(fù)通術(shù)算是一個大手術(shù)，并且需要住院。做了輸卵管結(jié)扎術(shù)的女性可以選擇使用輔助生殖技術(shù)，比如人工授精來嘗試懷孕。

　　男性結(jié)扎或輸精管切除術(shù)也同樣很難恢復(fù)。有30%～75%恢復(fù)絕育術(shù)的男性成功使女性懷孕。很多因素都會對此有影響，不過絕育手術(shù)做的時間越長，成功恢復(fù)的機會就越小。輸精管切除術(shù)的復(fù)原術(shù)是一個很重大的手術(shù)過程，你要休息一個星期，還可能禁止從事重體力勞動一個月之久。如果試圖復(fù)通失敗，你也許可以取出精子進行人工授精。

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