平時，媽媽或爸爸可以選擇一些如華爾茲或民謠等輕柔而節奏舒緩的音樂，放錄音也行，最好是自己哼唱，同時把寶寶抱在懷里，踏著音樂的節拍，輕輕地一邊搖擺，一邊邁著舞步，或是合著音樂的節拍輕柔地轉身或旋轉。和寶寶共舞，可以激發寶寶愉快的情緒，進而刺激寶寶的感覺器官和小腦，培養寶寶的動感和節奏感。

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