你的長處是什么？你的短處是什么？你想要什么？你的目標是什么？……古人說“知人者智，自知者明”，“自知”的正是這些與自身有關的問題。要使寶寶長大后達到“明”的境界，就得讓他（她）從小開始，認識自己，發展內省智能。

　　內省智能是什么？

　　內省智能是指了解、認識自己的長處和缺點，明白、辨別自己的情緒、內在感受、意向、動機、脾氣和欲望，并對自己的行為有自律、自我評價、自制的能力，以及了解如何有效發揮這些能力，并發展可靠的自我運作模式，藉以引導自己的行為之能力。內省智能可以分成兩種層次，一種是對于事件成敗的總結；一種是將事件的成敗和價值觀聯系起來自審。在人際交往中，能自覺地進行內省，提高自我控制和調節情緒、行為的能力；經常地自我覺察、體驗、分析，以明了自己有哪些缺點，知道自己在什么情況下會出現什么行為上的缺失，以此來預測和控制自己的言行，使自己不至于犯錯誤。

　　換句話說，內省智能就是有自知之明，對自己的價值存在敏感，發展良好的自我感覺，有直覺力，會自我激勵，懂得設定目標并完成。培養內省智能將有助于每個人學習去了解自己的優缺點，認識自己的情緒、動機、興趣和愿望，以及自尊、自省、自律、自主等。

　　內省智能

　　突出者的優勢內省智能突出的人能夠清楚地把握自己的情緒、動機、脾氣，能正確地認識自己的特點、長處和短處，并依此做出適當的行為。會有比較強的自律、自控能力，并且具有自尊心和自信心，也較容易與人建立良好的關系，適應社會群體生活，也較易于在社會上功成名就。他們會從各種人際互動中明白自己的優劣，截長補短，常思考規劃人生目標、喜歡夢想或是做計劃，傾向于獨自工作或是喜歡獨處，用深入自我的方式來思考。文學家、哲學家、心理學家、神學家、心理輔導師等從事此類職業的人都必須具備較高的內省智能。

　　測測你的內省智能

　　日常生活中，你的行為表現會透露你的內在特點，根據下面的描述，可以判斷出你的內省智能水平：

　　喜歡獨處、靜思。

　　習慣在睡覺前反省一下自己一天的生活。

　　有寫日記的習慣。

　　喜歡透過課程、閱讀、命理等各種方式，來了解自己的優缺點。

　　自信、自立。

　　習慣事先做好計劃再行動。

　　喜歡在事后討論并總結。

　　在行動中有明確的自我目標。

　　有確切的人生目標，經常沉思反省或思考人生重大問題。

　　有自己的特殊愛好和興趣。

　　認為自己意志堅強。

　　可以感受到周遭的人對自己的期待。

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