答：我產(chǎn)后有專業(yè)的健康顧問給我設(shè)計每天的食譜，有足夠的營養(yǎng)，又不會發(fā)胖，那個我覺得特別好。然后就是加強鍛煉。我之前一直在練高溫瑜伽，真的很有效，很快就瘦下來了。等你身體恢復得差不多了，消水腫之后，我覺得還是要適量地節(jié)食。節(jié)食很重要，因為在剛做媽媽的那段時間，你的胃口是很大的，很想吃東西，你就要控制，讓自己的食欲慢慢地減小。當然節(jié)食并不是讓你不要吃東西，營養(yǎng)還是要補充的，就是要注意飲食均衡。

　　問：現(xiàn)在每天花在運動(保持體形)上的時間多長?

　　答：(笑)現(xiàn)在一拍戲了，基本上不去運動了。但是我覺得還是應(yīng)該保持運動的習慣，只要時間允許，還是應(yīng)該運動一下。

　　問：看你的皮膚，一點都不像過了30歲的女人，幾乎沒什么皺紋……皮膚怎么保養(yǎng)的?演員比一般人要辛苦，更何況你又生過寶寶的時間不長……

　　答：啊，真的嗎?(看鏡子)有，還是有的(笑)。說實在的，天生麗質(zhì)，哈哈，開玩笑啦。不過我還真沒有特別保養(yǎng)，我是最懶的那種藝人，從早晨起床，到洗臉擦完潤膚霜，一共也就15分鐘時間，我就覺得沒有什么可做的。不過現(xiàn)在我覺得這是在吃老本，我發(fā)現(xiàn)這是不對的，所以，還是要注意保養(yǎng)。

　　問：一般保養(yǎng)你最重視哪個步驟?

　　答：保濕。因為我皮膚是屬于敏感性偏干的，所以我比較注意保濕。每天洗完臉必用保濕水，有時間也會用保濕補水的面膜。

　　問：平時自己的化妝重點是哪里?

　　答：眼睛是重點，女人的眼睛畫得漂亮了，臉上就很生動了。

　　問：具體的畫法?

　　答：就是沿著睫毛根部細細畫一條眼線，再涂上睫毛膏就好了。

　　問：你有什么美麗的小竅門可以告訴讀者嗎?

　　答：(笑)這個竅門不具備普遍性，因為太需要技巧。我特別會貼“美目貼”，就是會把它剪成特別適合自己眼睛的形狀，沿著睫毛根部貼上去，我貼的完全看不出來，真的，化妝師都沒有我的技術(shù)好，所以每次在劇組都是我自己貼。

　　問：非常忙碌的時候，怎樣讓自己快速恢復神采?

　　答：睡一覺，什么都沒有睡一覺最有精神，女人就是要多睡覺。

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