產(chǎn)褥期是產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)的階段。分娩給產(chǎn)婦在精力和體力上造成了極大的消耗，抵抗力也有所減弱，如果妊娠期合并某些疾病，再加上分娩損傷的影響，體質(zhì)則會(huì)更差。

　　這期間，產(chǎn)婦不僅要適應(yīng)全身各系統(tǒng)所發(fā)生的明顯變化，還要擔(dān)負(fù)起哺育嬰兒的重任，如果得不到醫(yī)療保健服務(wù)，則容易發(fā)生產(chǎn)后并發(fā)癥，影響正常恢復(fù)，嚴(yán)重者甚至危及生命。分娩雖是妊娠的結(jié)束，但產(chǎn)褥期仍是圍產(chǎn)保健的重要一環(huán)，因此需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.預(yù)防產(chǎn)后出血產(chǎn)后出血是引起產(chǎn)婦死亡的主要原因之一，必須加強(qiáng)防治。產(chǎn)褥期是從胎盤娩出算起，尤其是產(chǎn)褥期的最初2小時(shí)，要嚴(yán)密觀察血壓、脈搏、陰道出血量及子宮收縮情況。因?yàn)檫@時(shí)可能發(fā)生嚴(yán)重的產(chǎn)后出血。如有產(chǎn)后出血等情況發(fā)生，應(yīng)迅速通知醫(yī)生查明原因，及時(shí)做出處理。

　　2.注意產(chǎn)褥期衛(wèi)生為了預(yù)防感染和有利于康復(fù)，產(chǎn)后休養(yǎng)環(huán)境要做到安靜、舒適，室內(nèi)應(yīng)保持整齊、清潔，空氣流通，防止親朋過多探視。室溫要合理調(diào)節(jié)，避免夏天中暑、冬天受寒。產(chǎn)婦還要注意個(gè)人衛(wèi)生，堅(jiān)持每天刷牙，勤洗手、洗澡、更換衣褲，特別要注意保持外陰的清潔及大、小便通暢。另外，產(chǎn)后康復(fù)操能夠幫助產(chǎn)婦消除疲勞，有利于精力的恢復(fù)及盆底組織和腹部肌肉功能的恢復(fù)。

　　3.注重心理保健，預(yù)防產(chǎn)后心理障礙的發(fā)生產(chǎn)婦中50%～70%會(huì)發(fā)生郁悶，表現(xiàn)為從開始分娩至產(chǎn)褥期7天內(nèi)，出現(xiàn)一過性哭泣或憂郁狀態(tài)，產(chǎn)婦往往僅因一時(shí)激動(dòng)便可淚流不止，但病程較短暫，一般24小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)如常。抑郁的原因一般與嬰兒或丈夫有關(guān)，自責(zé)自罪，甚至有自殺企圖或他殺念頭。產(chǎn)婦心理障礙的原因是多方面的，與分娩后體內(nèi)內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變、性激素比例重新調(diào)配以及家庭關(guān)系、家庭環(huán)境等因素都可能有關(guān)。因此，做好產(chǎn)褥期產(chǎn)婦的心理適應(yīng)工作及保健是非常必要的。

　　4.母乳喂養(yǎng)新生兒出生后30分鐘內(nèi)即開始早期吸吮，應(yīng)按需哺乳。哺乳時(shí)要注意嬰兒與母親乳頭的正確含接，應(yīng)將乳暈的大部分含入嬰兒口中，使其下頜貼在乳房上，身體貼緊母親。產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)判斷嬰兒吸吮是否正確，并要學(xué)會(huì)擠奶。

　　5.做好產(chǎn)后檢查和計(jì)劃生育產(chǎn)后42天應(yīng)做一次母嬰的全面檢查，以確定產(chǎn)婦身體是否恢復(fù)正常，嬰兒生長(zhǎng)狀況是否良好，發(fā)現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)治療。

　　經(jīng)產(chǎn)后檢查確定正常，才可恢復(fù)夫妻間的性生活。產(chǎn)后排卵功能的恢復(fù)往往難以預(yù)料，因此必須選擇好適合自己的避孕方法，避免意外妊娠給母嬰造成傷害。

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