制作方法

　　香菇、人乳

　　制作方法

　　將水發香菇洗凈，擠去水，放入碗內，倒入母乳，放上蔥白。取一只鋁鍋，倒入開水適量，放入盛有菇、乳的碗，隔水燉15分鐘取出，揀去渣。

　　適用人群

　　4-6個月嬰兒

　　健康提示

　　人乳含有豐富的營養成分，初乳具有預防早期僂病、預防新生兒貧血，還有極強的殺菌作用；另外還含有新生兒所需要的全部物質；人乳中的生長因子多抵40種左右，因此能促進嬰兒免疫系統的發展，并保證其成年后能抵御有害物質的侵擾，防止消化道功能紊亂；人乳含有的能鎮靜助眠的天然嗎啡類物質，嬰兒吃奶后可以很快入睡，并在睡眠中加快生長。

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