分娩，隨時可能發生，不管是白天還是晚上。臨產的先兆，也通常是在你似乎感覺到什么又似乎什么也沒感覺的狀態下出現的。先是有小便次數增多、走路不適的感覺，接下來你就會感到下腹部一陣陣發硬或腰部有些疼痛，與月經痛感覺相似。這種感覺告訴你，初次宮縮開始了，最初每陣宮縮持續10-30秒，間隔時間較長。漸漸地宮縮持續時間延長，并伴有咖啡色、粉紅色或鮮紅色的血從陰道內流出，這稱為“見紅”。見紅是分娩即將開始的第一癥狀。見紅通常是發生在分娩前24～48小時。

　　準備當媽媽：臨產與分娩

　　子宮底下降

　　在分娩前數周，因胎頭入盆，你會感覺上腹部輕松了一些，呼吸和胃口也明顯好轉，但小便次數增多，走路也不太舒服。這是子宮底下降的原因。

　　子宮收縮

　　分娩前數天，你會感到腹部一陣陣變硬，可伴有輕度墜脹感，這就是子宮在收縮。這時的子宮收縮往往持續時間短，間隔時間長短不一，常常在夜間出現，清晨消失，宮口不會擴張。所以，你不必緊張。

　　見紅

　　分娩前24～48小時，從陰道排出少量血性粘液稱見紅。見紅可能持續幾天，每天有少許排出;也可能一下子突然見紅。如果見紅量較多，超過平時月經量，應及時去醫院與醫生或助產士聯系。

　　分娩疼痛

　　由子宮收縮引起的疼痛，將會貫穿整個分娩過程。

　　宮縮痛主要在下腹部，有時也發生在兩股內側或脊柱上面。多數女性感覺到的宮縮痛與月經期痛性痙攣相似，只是更強烈些。

　　在胎兒即將出世時，由于會陰和外陰部的擴展，產婦還會感到這些部位有燒灼感和強烈的疼痛。

　　尋找一個舒適的體位，在放松的狀態下進行深呼吸，可以緩解分娩疼痛。

　　分娩

　　分娩的高峰現已降臨，你的嬰兒即將出生。當胎兒的頭露出后因為你首先能摸到他，并且不久以后又能擁抱他，所以這是十分令人興奮的。分娩后你可能有一種明顯的輕松感受。然而，面對剛生下的嬰兒，你也可能覺得驚奇，流出歡樂的淚水，或者有一種極為親切的感受。

　　A、胎頭移動到接近陰道口，外陰和肛門部位由于胎頭壓迫骨盆底而顯得膨出。不久就會看見胎頭，胎頭隨著每次宮縮向前移動，當宮縮消失時，可能又會稍向后滑進少許。如出現這種情況不要泄氣，這完全是正常的。

　　B、當胎頭的頂部可以看見時，助產士將告訴你不要太用力，因為如果胎頭娩出太快，你會陰處的皮膚可能會撕裂，所以要放松，用幾秒鐘的時間喘喘氣。如有嚴重撕裂的危險，或者胎兒處于危難時，你將要接受會陰切開術。當胎頭擴張陰道口時，你會有刺痛感，隨之而來的是麻木感，這是因為陰道組織擴張得很薄時，阻滯了神經的傳導所造成的。

　　C、頭部娩出時，嬰兒的面部朝下。助產士可能要檢查一下臍帶，以確保嬰兒的頸部沒有被臍帶纏住(當嬰兒身體娩出時，臍帶常會套住頭部)。然后，嬰兒頭部轉向一側，使得頭與兩肩保持在一條線上。助產士清潔嬰兒的兩眼、鼻以及口腔，如果需要時，要把嬰兒呼吸道中的液體吸出。

　　D、在跟著的下面兩次宮縮期間，嬰兒的身體就會滑出母體。通常助產士會將自己的手放在嬰兒的腋窩下將她扶出并放在你的腹部，這時嬰兒還連著臍帶。起初嬰兒看起來有點兒發青，皮膚上覆蓋著胎脂并有血液的條紋，會哭。如果嬰兒的呼吸正常，可以即刻抱住，并摟在懷中。此外，助產士會再次清潔嬰兒的呼吸道，并且如果必要時會給予氧氣。

　　E、胎兒娩出后，仍會有宮縮促使胎盤娩出，只是這時的宮縮相對來說是無疼痛的。隨后，醫生會替你收拾整潔，如外陰有裂口，則會做局部的縫合。

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