長江以南素有“黃花開時人發狂”的說法，那是指黃花盛開的時候——也就是春季中期，而北方，精神疾病和心理疾病的易發、多發期略晚于南方，大約在春末，也就是清明前后。

　　中國人傳統的清明寄哀思并非只是習俗上的意義。清明時節氣候轉暖，萬物復蘇，但新生的景象更會使人聯想到已經逝去的故人故事，故此清明踏青掃墓，祭奠先祖，感懷前輩便成為因時而至的情緒低落。

　　季節交替心情相隨

　　心理精神疾病的起因很復雜，尤其是致病原理一直還是未解的謎，但除去遺傳因素和器質性病變因素，絕大多數的生成都與心情有關。

　　中醫有“初盛、落陽”易于癲狂初起的理論，而西醫也有在冷熱交替的過度季節是人體周期變化中抵抗力最薄弱的理論，大多數疾病的初發和復發于是都在這時候巧合了。并不是所有的人都可能會發生心理精神疾病。每個人的生活環境、工作環境、健康水平都不一樣，同樣的情況下，有的人就是易感人群，有的人就屬于免疫人群。

　　五種易感人群心理備加小心

　　第一種人?有心理疾病史

　　到目前為止，能夠把心理精神疾病完全治愈而不復發，還是醫學的夢想。春季又是心理精神疾病的復發高峰期，所以?凡是有過類似病史的朋友一定要注意控制自己的情緒，一旦出現曾經的身體異樣，那就要及時服用常備藥物，有嚴重癥狀應馬上找自己的醫生。

　　第二種人?剛剛經歷了挫折

　　或許是很小的一件事：您昨天和愛人鬧了點不愉快、打牌輸了幾局、別人踩了您的腳忘記說道歉……也許確實是一件很大的事情：失業了、失戀了、某些事情被人知道了、您的股票翻了幾番……這些事情不見得一定值得您去興奮去氣惱，要在其他時候也不一定能引起您的不快，但提醒您知道，就在這個月份，就在這個季節，如果您真的無法控制住自己的情緒、真的不能釋懷的話，那您患精神分裂的可能性就要比您任何時候都高上3至5倍！

　　第三種人?家族遺傳

　　精神疾病在家族遺傳中的概率非常高，有的家族甚至達到90％以上的遺傳可能。如果您的家庭中曾經出現過心理精神病的患者，那您一定要刻意小心調整您的情緒，尤其是您的情緒爆發能力。要知道，僅僅是一次情緒爆發，就可能是一生的遺憾。

　　第四種人?患病服藥期

　　任何藥物都會在人體內影響人本身的化學生成和某種物質的傳遞，說得更細一些就是藥物會不同程度地造成內分泌失衡，這將是危險的信號，也許下一步就會造成精神紊亂。

　　那就是說，這個季節的任何疾病都會形成身心疾病，尤其是抑郁癥的產生。

　　第五種人?機械操作時間過長

　　如駕駛汽車、流水線操作、重復性動作等都會引發強直性精神狀態，強直狀態的最直接體現就是躁狂和強迫癥的出現。防止人體疲勞，勞逸結合、及時休息是避免該類病癥的最好方法。

　　要是您萬一覺得自己已經出現了不良心理精神狀況，希望您不要忌諱，馬上就醫，以防更大的不幸。

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