來源:網絡 2009-06-09 11:23:02
·骨骼
無論男孩女孩,都是12~14歲,此階段為一生中補鈣的黃金時期c形體三歲以內。這個時期形成的體形便是將來的基本形態,故欲求形體健美,必須自出生后就開始努力,從睡姿、著裝,以及爬、坐、站、走、跑的正確姿勢和疾病防治(如佝僂。┑确矫孀テ。
·乳房
對于女孩子,13~16歲為乳房發育敏感期。要想有一對健美的乳房,在這幾年間就要供給足夠的蛋白質、亞麻油酸、B族維生素等乳腺發育的必需養分。
·食欲發育敏感期
出生后5~7個月。在此年齡段若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食,給孩子的食欲發育以良好刺激,則可養成良好的進餐習慣,以后就不會出現厭食現象。
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