寶寶斷奶后，就少了一種優質蛋白質、脂肪等營養素的來源，但這個時候，正是寶寶需要這些“生長原料”的時候。為了彌補這一不足，就需要給寶寶多吃動物性的食物，來提供蛋白質、脂肪等營養素。因此，寶寶的飲食中魚、肉、蛋等是無論如何也不能缺少的。

　　對于斷奶后只愿意吃粥，而不喜歡吃魚、肉、蛋的寶寶，爸爸媽媽要想一些辦法讓寶寶吃這類食物。比如把肉末摻和到粥里；把雞蛋做成“牛奶雞蛋羹”；把魚肉做成“魚肉松”，在寶寶喝粥的時候放進去，這樣一來，相信寶寶會在不知不覺地情況下吃進去，并且會越來越喜歡吃。或許有的爸爸媽媽覺得寶寶既然吃粥就能吃飽，何必強求寶寶非要吃他不愿意吃的魚、肉、蛋呢？這是因為米粥的營養只是糖和植物蛋白，與面包、面條差不多，而魚、肉、蛋所含的動物性蛋白和豆類蛋白屬于優質蛋白，營養價值高于植物蛋白，因此，不能用米飯來代替魚、肉、蛋。至于給寶寶吃多少，這要根據具體情況來定。

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