寶寶只有每天都能吃到五類食物的混合制品才能獲得均衡合理的營養，身體才能發育得更好。以下是寶寶一天的飲食安排，可供爸爸媽媽們參考：

　　6:00-6:30母乳、牛奶或配方奶250毫升，面包干3~4塊。

　　9:00-9:30蒸雞蛋1個。

　　12:00-12:30粥一碗(約20克)加碎菜、魚末、豆腐。

　　15:00蘋果或香蕉1/2-1個(刮泥)。

　　18:00-18:30煮爛的面條一碗(約40克)，加肉末加碎菜。

　　20:00-21:00母乳、牛奶或配方奶220毫升。
 

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