這個時期如果母乳充足，還可以實行純母乳喂養，如果發現寶寶對其他食物產生興趣，就可以補充一些輔食。但要明白這個時期給寶寶增加輔食更多的是為了培養寶寶對其他食物的興趣以及養成咀嚼的習慣，并不是從營養的角度出發。

　　用母乳或者牛奶喂養的寶寶，就算是增加輔食，每天的奶量仍要保持在500～600毫升。

　　若減少母乳、牛奶，就要給寶寶增加輔食，輔食應以柔嫩、半固體食物為好。一些寶寶不喜歡吃粥，如果對米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗一些，如果沒有發生消化不良等現象，以后可以逐漸增加喂食量。

　　蔬菜是寶寶生長發育過程中不可缺少的食物，因此給寶寶吃的蔬菜品種應盡量多些，以攝取各種不同的營養元素，如西葫蘆、茄子、胡蘿卜、小油菜、西紅柿、洋蔥等。對經常便秘的寶寶可選卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。

　　給寶寶吃水果時，可把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，而香蕉、葡萄、橘子可讓寶寶整個拿著吃。這樣既鍛煉了寶寶的抓握能力，又培養了寶寶自己吃食物的興趣，可算是一舉兩得。

　　小貼士

　　給寶寶制作輔食最好選用制作嬰兒輔食的專用器皿，在清洗和消毒方面和奶瓶奶嘴相同。

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