現(xiàn)在越來越多的家長(zhǎng)意識(shí)到肥胖對(duì)孩子健康帶來的諸多危害，希望能盡快幫孩子瘦身。但兒童減肥，較之成人有更多的注意事項(xiàng)，特別是不要以少吃作為減肥的手段，否則影響孩子的正常發(fā)育。

　　減肥是否到位，需要針對(duì)兒童發(fā)育的各主要階段而進(jìn)行，才能達(dá)到事半功倍的效果。

　　嬰幼兒篇

　　英國(guó)和美國(guó)的科學(xué)家均提出證據(jù)表明，凡是一歲以前變?yōu)榉逝值膬和�，其體內(nèi)脂肪細(xì)胞的總數(shù)是增多的，而凡是后來才變?yōu)榉逝值膬和�，則未見有異常大量的脂肪細(xì)胞。

　　目前，人們基本趨向于認(rèn)為小兒肥胖癥的成因是多種因素綜合作用造成的。

　　寶寶肥胖的衡量標(biāo)準(zhǔn)

　　世界衛(wèi)生組織（WHO）認(rèn)為脂肪過度堆積以至于影響健康和正常生活狀態(tài)稱為肥胖。根據(jù)下面的公式，先來測(cè)測(cè)你的孩子是否處于肥胖狀態(tài)吧！

　　1～6個(gè)月幼兒：標(biāo)準(zhǔn)體重（克）=出生體重（克）+月齡×600

　　7～12個(gè)月幼兒：標(biāo)準(zhǔn)體重（克）=出生體重（克）+月齡×500

　　1歲以上：標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=年齡（歲）×2+8

　　計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）的一般公式=身高（厘米）-105

　　具體而言，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%～19%為超重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上可稱為肥胖。測(cè)完了嗎？假如你的孩子已處于肥胖狀態(tài)，成為“小胖墩”，那就應(yīng)該減肥了！

　　嬰幼兒異常肥胖有哪些原因？

　　(一)食物性肥胖

　　多因嬰幼兒吃的食物過多，特別是糖類、脂肪類食物過多，而活動(dòng)過少所致。或有家族史。這種異常肥胖，有時(shí)伴有動(dòng)作笨拙、氣促、易疲倦等情況出現(xiàn)。而嬰幼兒吃得過多，大多數(shù)與家長(zhǎng)添加輔食不當(dāng)，喂養(yǎng)不當(dāng)引起的。

　　(二)病理性肥胖

　　多由控制生長(zhǎng)發(fā)育、代謝方面的器官有了毛病，主要表現(xiàn)三個(gè)方面：

　　①中樞神經(jīng)性疾病：常見于肥胖性生殖無能癥和腦炎后遺癥。前者伴有身材矮小，并發(fā)脂肪分布以乳房、下腹部及外生殖器附近為顯著。后者有腦炎病史及其它后遺癥。

　　②皮質(zhì)醇增多癥：主要表現(xiàn)頰、額（即兩腮和下巴）肥胖，呈“滿月臉”，并有早發(fā)性痙瘡；另外，軀干上部也呈過度肥胖，尤以頸后與背部連接處特別顯著，呈“水牛背”形狀。初期智力多正常，以后神情逐漸淡漠、呆滯，性格與年齡不相稱，顯得格外幼稚。

　　③遺傳性肥胖發(fā)育障礙綜合癥：特點(diǎn)是肥胖，常伴有多指、多趾或并指，或有其他畸形，皮膚細(xì)嫩，頭發(fā)稀少，身材矮胖，反應(yīng)遲鈍。

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