豆豆媽有一個朋友，懷孕的時候就下定決心要親自把孩子一點(diǎn)一點(diǎn)地生下來。可快到預(yù)產(chǎn)期的時候，她有點(diǎn)想打退堂鼓了。因為她在順產(chǎn)視頻里看到的情景實(shí)在太可怕了，那位媽媽痛得幾乎暈死過去。最后，是豆豆媽堅定了她順產(chǎn)的信心，把所有順產(chǎn)訣竅都傳授給她，使她打消了心中的焦慮。其實(shí)，只要做足準(zhǔn)備，順產(chǎn)也是一件很簡單的事。

　　首先，要弄清楚一個問題，順產(chǎn)比剖宮產(chǎn)痛苦很多。為什么豆豆媽還是建議準(zhǔn)媽媽們選擇剖宮產(chǎn)呢？

　　順產(chǎn)的好處

　　1、對胎兒的好處

　　對于胎兒，分娩過程中子宮有規(guī)律的收縮，能使胎兒的肺得到鍛煉，出生后有利于新生兒呼吸的建立，促進(jìn)肺成熟，出生后很少發(fā)生肺透明膜病；分娩時宮縮和產(chǎn)道的擠壓作用，可將胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來，使新生兒濕肺和吸入性肺炎的發(fā)生率大大減少；免疫球蛋白在自然分娩過程中，可由母體傳給胎兒，而剖宮產(chǎn)兒缺乏這一獲得抗體的過程，因此自然分娩的新生兒具有更強(qiáng)的抵抗力。

　　2、對媽媽的好處

　　對媽媽來說，分娩陣痛時子宮下段變薄，上段變厚，宮口擴(kuò)張。這種變化使產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮收縮力增強(qiáng)，有利于產(chǎn)后惡露排出，子宮復(fù)原，減少產(chǎn)后出血。且免受麻醉和手術(shù)的影響，產(chǎn)后恢復(fù)快。

　　了解了順產(chǎn)的好處之后，豆豆媽將分4個階段介紹順產(chǎn)的準(zhǔn)備工作。

　　一、孕前準(zhǔn)備

　　選擇合適年齡分娩

　　大多數(shù)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的危險系數(shù)升高。首先，年齡過大，產(chǎn)道和會陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)。其次孕婦年齡越大，發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機(jī)會越多，需要剖宮產(chǎn)干預(yù)的機(jī)會越多。

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