網友：寶寶四個月了，來例假了，會不會影響到母乳？

　　周宗蓓：大部分的媽媽沒有感到有什么影響，有的媽媽發現例假的那幾天乳房不是那么脹了，可是過去也就好了，這時候很重要的還是繼續相信你的身體，繼續頻繁地按照寶寶的需求來喂，你的奶會自己調整起來的，所以不要灰心。

　　奶量隨時可以有變化，也可以隨時提高的，不是說一天偏低就永遠低了。

　　主持人：奶量的情況應該不是一種穩定的狀況，而是有曲線變化的，有下降也有上升。

　　周宗蓓：而且不一定是媽媽可以自己控制的，很多人有很多習慣，可是全世界這個習慣每個地區都不同，所以沒有一個很科學的說法。更多的是靠媽媽的身體自己調節，就像你的口水或者你的眼淚，有沒有人說過我的口水量太少或者我的眼淚量太少？沒有。我們的身體自動就會調理這些液體，包括母乳也是一樣的，根據孩子的需求媽媽的身體會調。如果我們用別的東西滿足寶寶的需求，不管是奶粉還是鈣水還是其它的東西還是加了輔食或者糖水，任何別的東西開始代替孩子吃母乳的需求就會影響媽媽的乳量，媽媽的乳房意識到了孩子這段沒有吃我的奶，所以下一次明天我就少生產一些。

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