不少新媽媽都喜歡親自給寶寶洗澡，殊不知，就在洗澡的那短短的時間內(nèi)，彎腰的動作如果做不正確，或者是時間很長忽視了適當(dāng)?shù)刂逼鹕韥砘顒右幌�，就可能帶來腰背痛的惡果�?/p>

　　據(jù)《母子健康》報道，過度勞累以及不良的姿勢是引發(fā)腰背不適的主因。除了給寶寶洗澡，還要想到廚房的燃?xì)庠�、水槽等，都要有適當(dāng)?shù)母叨龋�以身體能夠站直為標(biāo)準(zhǔn)，如此才能避免腰部肌肉慢性損傷。

　　如果要在水槽邊長時間清洗餐具時，不妨準(zhǔn)備一把小凳子，單腳輪流踩在凳子上，將有助于分散背部及腰部所承受的壓力。此外，在給寶寶洗澡時，應(yīng)盡量減少彎腰的動作，并要適時地直起腰來活動一下。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看