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母乳喂養(yǎng)好處多多

來源:好醫(yī)生 2009-06-02 13:08:11

說兩句

  母乳喂養(yǎng)對于小嬰兒來說有著任何食物都不可替代的優(yōu)點,母乳有著完全的營養(yǎng)素,也就是說母乳能夠滿足出生頭4個月嬰兒生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)素。其中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類等物質(zhì)之間有著合適的比例和相對穩(wěn)定的濃度以及最好的吸收率。母乳喂養(yǎng)的特點如下:

 。1)蛋白質(zhì):母乳蛋白質(zhì)含量約為每升11~13克,比牛乳約少3倍,但母乳中乳白蛋白占蛋白總量的60%以上,而酪蛋白只占30%(即乳白蛋白:酪蛋白=1.5:1)。牛奶則相反,70%以上為酪蛋白,乳白蛋白低于30%。乳白蛋白遇胃酸生成的凝塊較小,所以對嬰兒來說,母乳更易消化吸收。

  (2)脂肪:母乳中脂肪的量高于牛乳,脂肪球小,易消化。含較多的不飽和脂肪酸和必需脂肪酸(亞油酸高于牛奶4~5倍)。膽固醇含量也高于牛乳。而必需脂肪酸和膽固醇對于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育是很重要的。

 。3)糖類:母乳中乳糖含量高,對嬰兒大腦發(fā)育特別有利。而且還能促進乳酸桿菌、雙歧桿菌生長、抑制致病菌的繁殖,減少腸道感染和發(fā)生腹瀉的機會。

 。4)無機鹽:無機鹽含量較牛奶少,早產(chǎn)兒和新生兒的腎功能尚未發(fā)育完善,母乳喂養(yǎng)不會增加腎負荷。且母乳鈣磷比適宜(2:1)。母乳中的鐵含量雖不高,但其吸收率在50%以上,能適應初生兒頭幾個月的需要。初乳中還含有很高的鋅,同時吸收率也較好。

  (5)免疫作用:母乳中含有多種免疫因子如分泌型免疫球蛋白及乳鐵蛋白、溶酶體等,有利于嬰兒疾病的預防。

 。6)其它:牛磺酸是一種有助于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的氨基酸衍生物,母乳中的含量比牛乳中要高10倍。此外,母乳衛(wèi)生、安全、經(jīng)濟、便利,并有利于建立良好的母子關(guān)系。

 

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