寶寶的“上床問題”，對于大人來說并不能輕易能夠解決。每個睡前“小動作”都讓父母們頭痛不已，但又無可奈何。如何為孩子創造一個獨睡的空間呢？

　　創造獨立睡眠空間

　　睡眠是我們忙碌一天后心靈尋求安寧的世界，成人如此，孩子們也一樣。他們尤其需要在漸入夢境的時候感受安全和幸福。在很長一段時間里，許多年輕父母都學習西方的經驗，孩子一出生就讓他自己睡小床。其實現實發展的情況是什么樣的呢？

　　剛出生的嬰兒只要生理上的需求得到滿足，他就會表現出安寧并漸漸安然入睡。但是到了3、4個月左右的時候，也就是親子依戀開始建立的時候，小寶貝的需求就沒那么簡單了。

　　他開始強烈要求接近和他接觸最多的成人，感受愛撫和關注。這也是建立安全感和信任關系的前提。所以，這時如果不能確保孩子的情感需求得到了充分的滿足，還是不要讓他獨睡的好。

　　當孩子漸漸長大，需要自己獨立的成長空間，并且和父母也建立了安全的依戀關系，這時，我們就應該讓孩子擁有自己獨立的睡眠空間了。可以發現，身邊許多寶寶都是從嬰兒床到大床然后再到小床的。

　　那么孩子擁有自己獨立的睡眠空間究竟有什么必要和意義呢？

　　對于孩子來說，首先利于幼兒身體的健康。孩子夾在爸爸媽媽中間，想想看，這樣的呼吸環境是很不好的。再加上如果大人生病，更會對孩子產生不良的影響。所以，寶寶一個人睡，呼吸通暢自由，身體伸展自如，當然利于他的身體健康發育。

　　其次，利于幼兒獨立性的培養。孩子睡在大床上，必然處于中心位置，這種位置也給孩子一種暗示——他應該受到無微不至的照顧，現實中父母也是這樣做的。久而久之，孩子就形成了依賴心理，很不利于他獨立自理能力的培養。所以，讓寶寶一個人睡，自己掌控睡眠空間，自己睡，自己起，自己穿脫衣服，甚至自己收拾床，很快就能形成良好的睡眠習慣，獨立性和自理能力也就慢慢培養起來了。

　　第三，利于幼兒性別意識的培養。幼兒已開始注意男女之間的差異，而且他也表現出了對父母雙方依戀傾向和崇拜傾向的差異。如果此時不分床，很有可能會助長幼兒的戀父情結或戀母情結，不利于其性心理的健康發育。除此之外，爸爸媽媽之間親密的行為也會在幼兒腦海里留下模糊的印象和記憶，有些甚至會成為心理的陰影，影響到成年后的性心理和性行為。所以讓寶寶一個人睡，就避免了這些尷尬和不良的影響。

　　對于爸爸媽媽來說，讓寶寶一個人睡，也有很大的意義。首先也是要談到身體健康方面。工作一天很辛苦，能安安靜靜寬寬暢暢舒舒服服睡一個晚上是多么愜意的事情啊。身體放松，心情放松，休息好了自然就會保持旺盛的精力。其次，利于夫妻溝通，家庭穩定。夫妻之間不能因為有了孩子而彼此忽視對方，尤其是入睡前好好交流，體貼對方，是很利于增進感情的。所以寶寶的缺席必然為夫妻創造了二人浪漫的條件，促進了家庭感情的聯結和家庭關系的穩固。

　　一天的時間，睡眠就占去了很大一部分，我們的生命又有多少是在睡夢中度過的呢？醒著的時候，我們在成熟，孩子在長大；睡著的時候，我們在漸漸變老，孩子仍然在漸漸長大。給孩子一個獨睡的空間，讓他獨自慢慢長大吧！

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