英國一家智囊機構去年12月份發布研究報告稱，社交技能應從娃娃抓起，應當針對5歲～8歲的孩子設立社交技能課程，讓他們學會憤怒管理、壓力處理，教他們解決交朋友中遇到的問題，否則錯過這個關鍵期，從小就缺乏社交技能的孩子長大后會出現行為不良、學習困難、社交恐懼等問題……

　　案例

　　小強今年4歲，經常哭叫著不愿去幼兒園，小強不跟幼兒園或小區的孩子玩，話很少，害怕見到陌生人，眼睛不敢對著其他孩子，一旦出去，老是緊張，嚷著要回家……

　　其實，小強的表現是典型的社交恐懼。一般而言，社交恐懼不僅僅出現在成年人身上，一些內向和膽小的孩子也經常發生，很多人誤以為這是孩子老實、聽話，如果家長沒留意，很容易導致成為“社交恐懼癥”，嚴重影響孩子的心理和性格發展。

　　●哪些兒童與社交恐懼有緣？

　　1.性格內向，情緒不穩定的孩子。內向者安靜、內省、不喜歡接觸人；情緒不穩定者易焦慮，對各種刺激的反應過于強烈，情緒激發后，又很難平復。與人交往時，強烈的情緒反應影響他們的正常適應。

　　2.自卑感強的孩子。自卑，自我貶低，認為自己缺乏社交技巧和能力，無法與人溝通，怕引起別人不好的反應。

　　3.過于敏感的孩子。總能從別人的眼光中看出別人對他的厭惡、憎恨。如果需要和陌生人交談，他會因此而更加緊張害怕。

　　此外，已患口吃或有口吃傾向的孩子也易出現社交恐懼，因而家長和老師不宜對孩子在說話時反復提醒、批評、甚至打罵，應該認真和耐心地傾聽孩子說話，鼓勵孩子放下心理負擔，放慢說話的速度，從而消除社交恐懼的禍根。

　　小鏈接——

　　什么是兒童社交恐懼癥

　　兒童社交恐懼癥是指兒童對新環境或陌生人產生恐懼、焦慮情緒和回避行為。臨床表現在陌生環境中表現為過分害羞尷尬，對自己的行為過分關注，或進入新環境時自己感覺到痛苦和身體不適或出現哭鬧、不語、退縮。

　　兒童社交恐懼癥典型癥狀

　　 1.在公眾場合，如幼兒園、游樂場、公園、商場、親戚家，孩子感到極度的恐慌、緊張；

　　 2.在一些多人的場合，孩子怕與同伴、大人面對面地交流，或者即便交流了，也是在極度的驚恐之中度過的；

　　 3.孩子不敢直面陌生人，更不敢與他們交談，或者見到陌生人就心慌耳熱。

　　 一旦確認孩子患有社交恐懼癥，應及時配合醫生的治療。

　　●如何預防出現社交恐懼？

　　1.帶孩子多見識世界。廣州越秀區關工委幼教專家曾紅臺老師認為，孩子出現社交恐懼，主要是孩子跟外界接觸的機會少，而且獨生子女的環境下成長缺少與同齡人的溝通和交流，加之父母工作忙碌，少機會留意孩子的變化，久而久之便出現了社交恐懼，要消除和預防社交恐懼，最好就是家長帶孩子多接觸同齡人，培養孩子的自信心，讓孩子接觸世界的機會多了，那么孩子就樂意跟人交往了。

　　2.家園配合。珠海幫達心理機構首席咨詢師曹澤能認為，家長和老師的作用不可或缺。比如在幼兒園里，老師可以請小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹，讓他們交朋友；上課的時候，可以多點提問，消除孩子陌生感；家長方面，不要認為社會復雜就拒絕鼓勵孩子社會交往，家長應該多帶同齡的孩子在家里玩，比如過生日、才藝展示，至少要有3個孩子營造一個社會系統，多讓孩子在人家面前說話和講故事……只要堅持，孩子就會離社交恐懼越來越遠。

　　●兒童為什么會出現社交恐懼？

　　珠海幫達心理機構首席咨詢師曹澤能認為，兒童為什么會出現社交恐懼，原因復雜，比如遺傳因素，主要原因如下：

　　（1）主要受人文環境影響。比如家長會告誡孩子少與陌生人交往，不要去鄰居家串門，也不許帶孩子來自家。這樣，弱化了孩子的社交能力，抑制了孩子社交欲望。

　　（2）因獨生子女所帶來的問題。現在一個孩子，雖說有2～6個大人護著，但大人很難走進孩子的內心，孩子的內心是孤獨的，他的很多心事不被大人所理解，也就壓抑了他的表達能力與技巧。

　　（3）家長角色的錯位。有的父母因自己工作忙，將孩子托付給老人或保姆。相對來說，老人與保姆對孩子的衣食起居安全更重視，而對孩子智力開發方面不會用心或用心不足。這樣，孩子與人交往的能力沒有經常得到鍛煉。

　　（4）居住點不穩定。由于父母工作的原因，或因為租房、買房，居住的地方多次頻繁搬動，孩子好不容易習慣了與一些小伙伴交往，但很快又要分離，使孩子長期處于動蕩狀態。

　　（5）孩子在交往的過程中，曾遭受過心理創傷。這種創傷，也許是他人給的，如欺侮；也許家長角色給的，如當眾打罵；也許是自己給的，如走失；也許是環境給的，如受驚嚇。孩子的心理創傷沒有得到修復，那么他的社交必然受到抑制。

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