明天就是北京中小學(xué)開學(xué)的日子，這兩天各學(xué)校紛紛開始返校報(bào)到了。

　　在中關(guān)村二小，為迎接一年級(jí)新生，學(xué)校特別安排了各班級(jí)班主任到校門口迎接，并舉行了小小的歡迎儀式：老師親手給每位同學(xué)戴上一個(gè)鮮艷的胸卡，上面印有姓名、班級(jí)號(hào)等內(nèi)容。

　　新學(xué)年開始，不僅學(xué)校作足了準(zhǔn)備，家長(zhǎng)們也做十分重視。

　　教室里，五顏六色、散發(fā)著淡淡油墨味的新書發(fā)到了學(xué)生手中。一年級(jí)小同學(xué)顯得特別興奮，迫不及待的翻看起來。

　　入學(xué)第一課，老師著重進(jìn)行的是紀(jì)律教育。即使是最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，也要從頭教起。

　　當(dāng)然還有排隊(duì)練習(xí)，兩個(gè)人成一組拉起手，與前面同學(xué)排成直線。趁此機(jī)會(huì)，老師還向大家講述了光榮榜上的故事，鼓勵(lì)他們向高年級(jí)的哥哥姐姐們學(xué)習(xí)。

　　與一年級(jí)的孩子們相比，高年級(jí)的同學(xué)明顯成熟了不少，主動(dòng)把新書搬到教室，幫助老師發(fā)書和做一些輔助性的準(zhǔn)備工作。

　　課間時(shí)間，同學(xué)們?cè)谝黄鹩兄�聊不完的話題。大家暑假的活動(dòng)過的都很豐富，對(duì)新學(xué)期也有很多憧憬。

　　調(diào)整心態(tài)迎接開學(xué)

　　新學(xué)期即將開始，放松了一個(gè)假期孩子們又將開始新一輪的學(xué)習(xí)生活。開學(xué)前有部分同學(xué)會(huì)出現(xiàn)情緒緊張、焦慮不安的狀況。如何從一個(gè)相對(duì)放松和松散的心態(tài)中恢復(fù)過來，讓孩子們收收心，回到正常的學(xué)習(xí)生活中來，專家建議，孩子和家長(zhǎng)們都應(yīng)該做好準(zhǔn)備。

　　愛玩是孩子們的天性，假期結(jié)束時(shí)難于收心也是人之常情。因此，如何引導(dǎo)孩子重新投入到學(xué)習(xí)生活中就顯得尤為重要。

　　專家建議，在開學(xué)前的心態(tài)調(diào)節(jié)中，家長(zhǎng)可以通過兩種平和的方式，幫助孩子愉快的完成學(xué)習(xí)心態(tài)的轉(zhuǎn)換。

　　北京軍區(qū)總醫(yī)院心理科主任醫(yī)師張倩：兩種方法……

　　同時(shí)，專家提醒，同學(xué)們?cè)陂_學(xué)前，可以多看看新課本，這種新鮮感有助于自己盡快投入學(xué)習(xí)生活。在開學(xué)后，可以適度地與同學(xué)們交流假期生活經(jīng)歷，進(jìn)而多交流新學(xué)期的相關(guān)話題，完成自己的心態(tài)調(diào)節(jié)。

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