母親是半個(gè)醫(yī)生。有了母親的細(xì)心照料，孩子就會(huì)少很多病痛的折磨。在秋冬交替的時(shí)節(jié)，母親更應(yīng)該發(fā)揮好"半個(gè)醫(yī)生"的作用，做好孩子和家庭的保健工作。

         一、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，要考慮飲食有節(jié)制

         人們都講究冬令進(jìn)補(bǔ)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)不必食用補(bǔ)品，只要注重飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配，保證其正常進(jìn)餐即可。堅(jiān)持教育孩子少吃零食，不吃生冷油膩的食物，更不能吃油炸燒烤如羊肉串之類的東西。吃零食，使孩子不飽不餓，必影響其正常進(jìn)餐，零食吃多了，必有傷腸胃，如果不干不凈吃下去，很容易得腸胃疾病。生冷的東西，未經(jīng)高溫消毒，常帶病菌；油膩的食物不易消化。雖然天氣冷了，有的孩子還是喜歡吃冷飲，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格控制。因?yàn)槔滹嫵缘枚嗔耍�到吃飯時(shí)冷熱相撞，常有嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

         二、注意氣溫冷熱變化

         家長(zhǎng)每天要從天氣預(yù)報(bào)里注意天氣變化情況，以便掌握孩子穿什么、穿多少。有人認(rèn)為小孩要凍凍，讓他鍛煉鍛煉，但要注意分寸，因?yàn)楹⒆幽挲g小，特別是學(xué)前兒童，抵抗力差，易感風(fēng)寒，稍不留意，就會(huì)感冒，重則還會(huì)引發(fā)氣管炎、腮腺炎、肺炎等疾病。早晚在家，不要讓孩子隨便開空調(diào)，因?yàn)樗麄兒茈y掌握尺度，室內(nèi)外溫差太大，進(jìn)來(lái)出去一時(shí)很難適應(yīng)，這也會(huì)使孩子感冒。

         三、細(xì)心觀察孩子的健康狀況

         換季期間，大氣候的變化，孩子一時(shí)不能適應(yīng)，容易生病。幼兒園和保健院配合，定期給孩子打各種預(yù)防針，這當(dāng)然是一個(gè)重要方面，但另一方面，還要請(qǐng)家長(zhǎng)們配合幼兒園注意孩子平時(shí)的健康狀況。母親應(yīng)于早晚注意觀察孩子，適時(shí)地看看、聽聽、摸摸、問(wèn)問(wèn)，如看看孩子眼紅不紅，唇干不干，呼吸時(shí)鼻翼張合幅度大小、睡眠、進(jìn)食、大小便有無(wú)異常現(xiàn)象；聽聽呼吸聲音粗細(xì)徐疾，說(shuō)話時(shí)嗓子啞不啞；摸摸手心腳心前心后背，是否汗淋淋的，涼陰陰的；問(wèn)問(wèn)有沒有哪里不舒服，有沒有哪里疼痛的感覺。這幾方面，不是每天必須按程序機(jī)械地重復(fù)一遍，而是平時(shí)隨時(shí)隨地地多注意、多關(guān)心。譬如，挽孩子散步，覺得孩子手心干燥燙手，再摸摸頭腦也很燙，而且孩子有點(diǎn)煩躁，這樣一來(lái)，孩子定有不舒服的地方。所謂"孩子能支十分病"，你不要以為孩子照樣玩耍就不一定有病，做父母的這時(shí)就應(yīng)該進(jìn)一步觀察，不能忽視帶孩子看醫(yī)生。不要經(jīng)常帶孩子到公共場(chǎng)所，避免傳染上疾病。送孩子入園時(shí)，應(yīng)向老師及時(shí)反映孩子在家時(shí)的身體情況，特別是異常之處，以便讓老師心中有數(shù)，早做預(yù)防工作。

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