孩子上幼兒園不適應怎么辦？

　　一般情況下，孩子在入園的兩周之內，哭鬧都是很正常的。隨著對新環境、新老師的逐漸熟悉，孩子就會慢慢喜歡上幼兒園，一個月之后，哭鬧的情況會明顯改善。

　　入園得哭鬧一兩周

　　貝貝剛上幼兒園那幾天，每天早晨，只要一到幼兒園門口，就條件反射地開始大哭。媽媽看到貝貝滿是眼淚的小臉，也跟著流眼淚。

　　其實，對于剛剛上幼兒園的孩子來說，哭是非常正常的表現，家長不用太擔心。孩子的哭鬧最集中的時間，是早晨進園時。很多孩子都會像貝貝一樣大聲哭鬧。這時，家長要做的只有一件事：放下孩子，和他說再見，然后快速離開。如果家長跟著哭，或遲遲不走，只能延長孩子哭鬧的時間。家長要相信幼兒教師，他們會采取多種辦法迅速轉移孩子注意力，使他們很快停止哭鬧。

　　陪伴是最好的獎勵

　　孩子上幼兒園是成長的過程，對于家長來說，也在不斷成長。孩子上了幼兒園之后，家長應抽出更多時間陪伴他。特別是每天接他回家后，應該帶他到戶外充分玩耍，一起放聲歡笑，讓心情徹底放松。

　　晚上睡覺前，最好能和孩子一起躺在床上，給他講一本有趣的故事書。有些家長心疼孩子，回家就給好吃的，或者玩具。對此，專家認為，物質獎勵容易讓孩子養成壞習慣，家長不要因為他們上幼兒園了，就盲目心疼。沒有比爸爸媽媽多花點時間陪孩子玩耍更好的獎勵了。

　　摟著布娃娃一起睡

　　剛上幼兒園的小朋友，最困難的事情之一，就是睡午覺。對于那些提前讓孩子養成中午12點午睡習慣的家長來說，這件事情可能顯得容易一些。如果沒有養成這一習慣，可以采取一些辦法，比如，對于哭鬧的孩子，老師可以一對一抱起來哄哄入睡；有些孩子在家有特別依戀的物品，比如布娃娃、小枕頭之類的，可以帶到幼兒園，讓他摟著一起睡。

　　有些家長接孩子時，一聽老師說今天沒有睡午覺，回家就想讓他馬上補一覺。其實這樣做并不科學。如果下午五六點鐘睡了一覺，晚上肯定會很晚才睡，這樣不利于養成規律的作息習慣。如果中午沒有睡，家長可以讓孩子晚上提前一小時睡。同時要提醒家長注意，周末在家依然要讓孩子保證中午12點睡午覺，否則下周上幼兒園時，午睡又會成為問題。

　　回家后不能給零食

　　孩子剛上幼兒園，心情難免緊張，一開始會吃不好飯。這時家長不要過分在意孩子吃了多少。而是應該每天接孩子時，問清楚今天吃了什么。如果吃得不多，回家后再讓他跟著家人一起吃頓晚飯。

　　注意，這時盡量多讓孩子喝些魚湯、骨頭湯，或者喝點粥。千萬不要給他們吃兩樣東西：一是零食，一旦養成在幼兒園不好好吃飯，回家等著吃零食的習慣，就很難糾正了；二是大魚大肉，晚上吃得過分油膩，容易消化不良。另外，孩子早飯也很重要。通常情況下，是到幼兒園吃早飯的，但剛入園的小朋友早上情緒波動大，可能會影響吃早飯。因此，在最初的兩周內，家長可以在家做些簡單的早餐，讓孩子先吃一點再去幼兒園。

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