克服兒童恐懼心理的方法

　　孩子產生對某種事物的恐怖感，這一點并不可怕。只要家長掌握了科學的方法，就一定可以克服或改善兒童的恐懼心理。

　　1.系統脫敏法

　　這是克服兒童恐懼感的最為簡捷有效的方法。該方法是讓兒童有步驟有計劃地接近那個讓他感到害怕的事物，從而逐步打消他的恐懼感。例如：某個孩子非常害怕狗，一看到狗，甚至別人一提到狗，他就感到很害怕。脫敏療法就是讓他逐步地接近狗，先讓他看狗的照片或視頻，然后讓他看被關進籠子的狗，最后讓他親身靠近狗，甚至抱抱狗。這樣，他就會慢慢地消除對狗的恐懼。

　　2.科學教育法

　　恐懼往往來源于知識的匱乏，對世界的不了解。因此，家長需要培養孩子用科學的視角來看待世界的意識和能力。例如：孩子可能會害怕蜜蜂。父母就可以告訴他，蜜蜂是一種益蟲，可以幫助植物傳播花粉，可以為人類提供蜂蜜和蜂王漿。而且，蜜蜂只有在遭受人類攻擊時才會蜇人。當了解了這些科學知識，孩子就會不再害怕蜜蜂。

　　3.注意轉移法

　　父母可以用玩具，笑話等一些讓兒童心理愉悅的東西來轉移兒童的注意力，把他們的注意力吸引過來，使他們不再感到懼怕。

　　4.主動適應法

　　人的一生就是一個不斷適應新環境和新問題的過程。首先，父母要告訴孩子，即使是成年人，也會對新的環境或問題而感到困惑。更重要的是，要學會新的技能來適應新情形。如到了新學校就要學會交新的朋友，到一定年齡就要自己上學放學，而不要總讓家長接送。

　　5.榜樣示范法

　　家長教師都是孩子的榜樣，有教育引導孩子的職責。一方面，平時生活中不能用恐嚇來代替教導，動輒用“鬼神”，猛獸等詞語來嚇唬孩子，只會給他幼小心靈帶來陰影；另一方面，以身作則，培養孩子的勇氣與意志，遠離恐懼怯弱。

　　如何預防兒童產生恐懼心理

　　兒童恐懼心理的產生，是完全可以預防的。家長們需要做到：

　　1.不能溺愛孩子

　　溺愛兒童百害而無一利。被父母無微不至保護著的孩子，宛如溫室中的花朵不能受到外界風雨一樣。這樣的孩子什么都愿意依賴成年人，沒有任何獨立性，一旦脫離“保護”，他們會對外界感到恐懼，完全沒有永敢堅毅的性格。

　　2.教育孩子不能反復無常

　　家長的教育內容與是非標準應當以一貫之，不可以朝令夕改。否則孩子將陷入思想和行為的混亂中。另外，父母雙方也應當盡量保持思想一致，不能用2種截然不同的觀念來教育孩子。

　　3.不可隨意發怒

　　隨意地發怒只會讓他們產生畏懼，以后什么都不敢去做，或是沒有主見，只知道唯父母之命是從。

　　4.不可過分責難

　　對孩子的錯誤來溫和地批評指正，指責不是目的，幫助他們改正錯誤，建立良好的行為方式才是目標。過分的職責會讓孩子覺得自己一無是處，自信自尊大受打擊，他們將來會對陌生的事物更加恐懼。

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