how to do:

　　媽媽該怎么訓(xùn)練注意力容易分散的寶寶？

　　訓(xùn)練開(kāi)始前，你先要發(fā)現(xiàn)寶寶的興趣愛(ài)好，在他的興趣愛(ài)好中挑選比較文靜的活動(dòng)，如講故事、畫(huà)圖、拼圖等，從這些內(nèi)容開(kāi)始訓(xùn)練注意力，每日多次，每次幾分鐘，直到注意力不能再集中時(shí)停止。

　　例如，你可以挑選講故事作為訓(xùn)練寶寶注意力的項(xiàng)目之一。講故事前，先與寶寶面對(duì)面、手拉手坐好，再開(kāi)始有聲有色地講故事，并經(jīng)常用眼神和體態(tài)語(yǔ)言與寶寶交流，用提問(wèn)形式讓寶寶參與講故事，直到發(fā)現(xiàn)他的注意力實(shí)在無(wú)法集中時(shí)，立即宣布：“今天就講到這里，明天繼續(xù)。”其他活動(dòng)形式也比照進(jìn)行。

　　愛(ài)心提示：當(dāng)你同寶寶談話的時(shí)候，或者要求他做什么事情的時(shí)候，絕不允許寶寶持漫不經(jīng)心的態(tài)度。如果出現(xiàn)你說(shuō)你的、他玩他的這種情況，你既不糾正，事后也不檢查，久而久之，寶寶就會(huì)形成不注意聽(tīng)爸爸媽媽講話的不良習(xí)慣。同樣情況，也會(huì)發(fā)生在寶寶做事、看書(shū)等各種活動(dòng)中。所以，從小注意培養(yǎng)寶寶注意目標(biāo)明確、做事專(zhuān)心的習(xí)慣非常重要。

　　培養(yǎng)注意力，關(guān)鍵是找到興趣點(diǎn)

　　當(dāng)寶寶對(duì)事物發(fā)生興趣時(shí)，才有可能注意它。因此，要有目的、經(jīng)常性發(fā)現(xiàn)興趣點(diǎn)，讓他持續(xù)不斷地產(chǎn)生興趣，這樣可以保持較高的注意力。另外，不要縱容寶寶注意力不集中，否則養(yǎng)成習(xí)慣就難以糾正了。

　　注意是寶寶認(rèn)識(shí)的開(kāi)始，注意力的好與壞直接影響寶寶的認(rèn)知、情感、社會(huì)性等各方面的發(fā)展。

　　寶寶注意力的特點(diǎn)細(xì)細(xì)瞧

　　★注意力不集中，易分心，這是共性。新鮮多變的物體，非常容易引起寶寶的注意力，同時(shí)，寶寶的注意力很容易受到其他新鮮刺激而發(fā)生轉(zhuǎn)移。

　　★無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，有意注意處于潛伏狀態(tài)。無(wú)意注意是隨意注意，有意注意則是有目的的注意。寶寶大多數(shù)受無(wú)意注意的支配，表現(xiàn)出受周邊環(huán)境影響而變化的可能性大。

　　★寶寶的無(wú)意注意主要受刺激物的影響。一方面，強(qiáng)烈的聲音、鮮艷的顏色、生動(dòng)的形象、突然出現(xiàn)的刺激物或突然出現(xiàn)的東西都會(huì)吸引寶寶的注意力；另一方面，與寶寶興趣和需要有密切關(guān)系的刺激物，也會(huì)逐漸成為寶寶注意的對(duì)象。

　　★注意力是否集中與年齡特點(diǎn)有直接關(guān)系。寶寶年齡越小，控制注意力的時(shí)間越短，控制能力弱，穩(wěn)定性差，常常因興趣和需要的變化而轉(zhuǎn)移注意。

　　注意力的形成雖然與先天的遺傳有一定關(guān)系，但后天的環(huán)境與教育的影響更為重要。要從出生起就有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶的注意力，幫助寶寶養(yǎng)成良好的注意品質(zhì)與能力。

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