幼教網整理了一些有關于家庭健康食譜的做法及相關知識，希望對您有所幫助，僅供參考。

　　食材：

　　綠茶3克、干姜絲適量、方糖少許。

　　做法：

　　1、干姜絲的做法：將姜切絲晾曬。

　　2、將綠茶和干姜絲放入壺中。

　　3、沖入沒過綠茶和干姜絲的沸水，浸泡30秒后，倒掉沖泡的水，這是洗茶。再次沖入沸水，浸泡5-10分鐘。調入方糖即可飲用。

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