來源:幼教網 2018-07-31 14:08:04
在孕婦懷孕期間,我們經常都會鼓勵孕婦要多吃水果,因為水果里面有豐富的維生素,但是并不是所有的水果都適合孕婦吃,有些水果是孕婦不能吃的,很多人還不知道吧,一起來了解孕婦不能吃哪些水果吧。
1. 荔枝桂圓:
懷孕之后,媽媽們的體質一般會偏熱,陰血也會不足,這時候就應該注意不可以吃熱性的水果如荔枝、桂圓等,這些都應該要適量的食用,吃多了會產生便秘,上火等現象,特別是有先兆性流產的孕婦更加要注意,熱性水果更容易引起流產。
2. 柑橘:
柑橘有豐富的營養,其汁也是含有檸檬酸,脂肪和多種維生素等成分,很多孕婦非常喜歡吃,但是雖然好吃,孕婦是不可以多吃的,柑橘補陽益氣,但是容易引起燥熱,是很上火的,孕婦應該要控制吃柑橘的量,不可以吃多。
3. 桃子:
雖然說桃子的營養十分豐富,但是也是不可以吃多的,桃子有補益氣血的作用,但是孕婦吃多了是會引起流產的,因此建議準媽媽們每次只能吃1個。
4. 山竹:
山竹含有蛋白質,脂肪等營養素,對孕婦的身體有好處,但是由于山竹的糖分比較高,有糖尿病和高血壓的孕婦不應該使用。
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