孕育孩子的過程是女性一生中的一段特殊歷程，其間，她們在生理和心理上都經歷著巨大的轉變。懷孕、分娩是一個痛并快樂著的過程，在這期間，準媽媽們內心既充滿著對寶寶的愛和對未來的憧憬，也面臨無數的彷徨和擔心：“寶寶健康嗎？”“我能順利渡過孕產期嗎”“我該在哪里分娩？那兒可靠嗎？”“我能照顧好孩子和家庭嗎”“丈夫還會一如既往地愛我嗎”……

　　這時，丈夫的關愛，家庭的和睦，無疑是準媽媽們最大的心理支柱。在整個懷孕過程中，準爸爸們應該給準媽媽更多的關愛、理解、幫助和支持。充當準媽媽心靈上的安定劑，幫助她們擺脫種種不良情緒，一同順利走過孕育生命的心路歷程，使她們始終保持良好的心態，順利地生產，共同迎接小寶寶的到來。

　　懷孕各階段孕婦的心理特點：

　　1、孕早期（孕12周前）

　　孕早期既高興又擔心，擔心自己的身體能否承擔，擔心胎兒發育是否正常，另外家庭環境，如丈夫，親人對生男生女的看法，家庭困難等，使孕婦心理、情緒、不穩定，易受暗示，依賴性高甚至有時煩躁、生氣等，這些需要親人的關心體諒。孕婦自己要努力避免不良刺激，隨時解除思想顧慮、重視胎教、合理營養、謹慎用藥、忌煙忌酒、節制房事、心情愉快。

　　2、孕中期

　　孕婦適應能力增加，妊娠反應減輕，個別消失。孕婦的情緒相當穩定，對事物的反應速度略下降。保持合理膳食，心情愉快，處理好夫妻之間、婆媳之間、鄰里之間的關系。?

　　3、孕晚期

　　胎兒長大，腹部膨隆到足月，孕婦各臟器的負擔加重，此時孕婦的心理活動是對分娩的恐懼、焦慮和不安，行動不便，產生心理沖突，情緒不穩定，精神壓抑及心因性乏力，對周圍事物相對遲鈍，此時家人對孕婦要備加關心，除言語關懷、情緒安撫之外，還應在精神上給予鼓勵和支持。?

　　4、分娩期

　　嚴重心理不安和恐懼可導致分娩異常，出現子宮收縮乏力，孕婦血壓升高，產后出血等并發癥。分娩時可實行丈夫陪伴，醫護“導樂”服務，給產婦良好的心理應激和安慰，要盡可能避免不良的語言和非語言的刺激。

　　準爸爸的愛心回應：

　　1、擔當起父親的責任

　　準爸爸要意識到，你為胎寶寶所做的每一件事及每一份努力，都有重大的意義。因為，你的一言一行乃至情感態度，不僅影響妻子，而且直接會影響妻子腹中的小寶貝。

　　2、包容準媽媽的不良情緒

　　準媽媽保持良好的情緒，有助于胎寶寶的健康生長發育以及順利分娩。懷孕后由于體內激素的變化以及生理上的負擔，使準媽媽的情緒容易波動，而且依賴性增強，心里對準爸爸有很多的希望。準爸爸應盡量理解、包容妻子，盡力滿足妻子這種特殊時期的情感需要。在妻子情緒不佳時，及時開導、安慰，隨時送上幾句貼心話，化解妻子的不良情緒。

　　3、不和準媽媽發生爭執

　　生活中夫妻間少不了有矛盾。如在某些事情意見不一致時，準爸爸應注意控制情緒，切忌讓準媽媽激動或憤怒。

　　4、重視孕產期保健

　　準媽媽心理狀態不佳，很多時候是因為擔心自己和腹中胎兒出現各種不良狀況，以及對分娩的擔心。準爸爸要與妻子一起學習孕產期保健知識，提高自我保健能力，對孕產期各種異常情況的預防和處理有所了解。定期督促并陪伴妻子去做產前檢查，經常主動關心胎兒的各種反應，協助妻子做好家庭自我監護。這樣，有助于消除準媽媽的緊張和不安情緒，做到健康妊娠，安全分娩。

　　5、做些自我犧牲

　　妻子懷孕后，準爸爸要少去公共場所，以免患傳染病；最好減少或戒掉吸煙飲酒的習慣；孕期中克制性生活的欲望，特別是在懷孕的最初3個月及最后3個月，要禁止性生活，避免流產或早產，保障母嬰健康。

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