活動(dòng)計(jì)劃：

　　根據(jù)幼兒托班學(xué)段學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)，運(yùn)用小沙包盡可能多的創(chuàng)設(shè)各種活動(dòng)方式，在游戲的教學(xué)中注重對(duì)幼兒素質(zhì)的全面提高，讓幼兒在變換練習(xí)的形式中感受沙包玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性，讓幼兒在全面發(fā)展的同時(shí)感受到不同沙包玩法所能帶給他們的快樂(lè)。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)以及培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力，提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。

　　2、學(xué)習(xí)沙包的玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性。

　　3、發(fā)展幼兒手臂、腿部力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)幼兒的競(jìng)技意識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　每幼兒一個(gè)沙包，課前布置好活動(dòng)場(chǎng)地。

　　小沙包的玩法：

　　1、拋沙包：看誰(shuí)拋得高

　　和寶寶一起，把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰(shuí)拋得高。為增加寶寶對(duì)游戲的興趣，可選擇一定的目標(biāo)。如在一棵樹(shù)下，可激勵(lì)寶寶：“使勁向上拋！看寶寶能不能砸到樹(shù)葉？”還可以和寶寶面對(duì)面站立，進(jìn)行互拋互接的游戲，在一拋一接的過(guò)程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

　　2、頂沙包：鍛煉平衡能力

　　把沙包放在頭頂上，讓寶寶保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下來(lái)，這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會(huì)使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。

　　3、踢沙包：鍛煉腿部力量

　　把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉寶寶的腿部力量。如果寶寶動(dòng)作發(fā)展足夠協(xié)調(diào)，還可以鼓勵(lì)寶寶連續(xù)踢沙包，各自和寶寶計(jì)數(shù)，看誰(shuí)踢得多，在發(fā)展腿部力量的同時(shí)，還可以鍛煉數(shù)數(shù)呢。

　　4、夾包跳：練習(xí)雙腳跳

　　把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續(xù)向前跳。可以從同一起跑線開(kāi)始，和寶寶一起進(jìn)行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動(dòng)作的同時(shí)，孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也會(huì)得到培養(yǎng)。

　　5、運(yùn)沙包：練習(xí)爬的動(dòng)作

　　選擇干凈的地面，讓寶寶趴在地上，把沙包放在寶寶背上，讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上，來(lái)一個(gè)“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運(yùn)糧”的游戲，定能提高寶寶參與游戲的積極性。

　　6、抓沙包：鍛煉手臂靈活性

　　寶寶把沙包放在手背上，用手背把沙包拋起來(lái)，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反復(fù)進(jìn)行。可以和寶寶比賽，看誰(shuí)抓包的次數(shù)多。寶寶在抓包的過(guò)程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。

　　7、看誰(shuí)投得遠(yuǎn)

　　學(xué)生分成兩橫排，相隔6米左右對(duì)投，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。

　　8、沙包投準(zhǔn)

　　把沙包投入箱子里，按照練習(xí)需求距離箱子不同距離，往里投沙包，投得多者為勝。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看