家長怎樣打造孩子高情商

　　一直以來我們很多家長都有一個錯誤的認識，希望孩子可以一直開開心心。但一個真正開心的孩子（或者說一個心智健康的孩子）的秘訣并不是需要一直開心，而應該是在經歷各種不同情緒后，可以有自我恢復能力，有應對不同情緒的能力。而且很多時候，那些艱難的經歷、那些難過傷心的情緒，恰恰是培養孩子意志力和抗挫能力的必經之路。

　　有研究表明，孩子有效應對各種情緒的能力，也叫自我調節能力，是今后學習、工作和人際交往中很關鍵的因素，也是高情商的基礎。這種能力并不是天生的，而是需要后天習得的，而父母毫無疑問就是孩子學習這個能力的第一任老師。

　　1.父母首先要端正認識

　　為什么孩子在笑的時候我們不會阻止，但一旦孩子哭了，我們就馬上會說，“不許哭，不要難過”這類的話呢？作為父母，我們首先需要明白，情緒本身是沒有對錯的，愛和恨、傷心和愉快、憤怒和平和，都有它們存在的合理性。我們自己就不該先入為主地把這些情緒分出高下，并且想刻意讓孩子回避某些情緒。

　　當我們自己對于情緒有了正確的認識后，我們才能教會孩子如何應對情緒，不要害怕自己的各種情緒，而是歡迎它們。在孩子早期，我們如果可以幫助孩子認識所有的情緒，那她就更有能力處理和控制自己的情緒。

　　2.給情緒貼上標簽

　　我們自己可以回想一下，曾經你特別生氣時的感受，“氣得人發抖”。對于成人尚且如此，我們不要低估了那些強烈的情緒對于小孩子的沖擊。憤怒、傷心、沮喪、失望等這些情緒都會讓孩子感到仿佛被吞噬了一樣。

　　而且孩子并不像我們成人那樣知道這些都是自己的情緒在作祟，他們只是覺得心里堵得慌，非常難受要靠哭來發泄。這種“不知道到底怎么了”的感覺也會讓孩子覺得很可怕。如果這時，我們父母還在一旁說，“有啥好哭的，不許哭了”甚至更嚴重的“再哭就不喜歡你了，就不要你了”這類的話，那就更會讓孩子疑惑，她會把父母的評價歸咎于自己正在經歷的情緒，于是就會對某些情緒產生自卑或者羞愧感。

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