少兒武術教學與訓練是一項長期的、艱巨的、科學性很強的工作。

　　在教學與訓練實踐中，除了遵循一般教學與訓練的原則外，還要根據少兒的生理、心理特點來進行系統的、科學的訓練，才能取得良好的效果。

　　少兒小學武術教學與訓練不同于中學、大學和專業隊，小學技能、技術的形成和提高，大致包括四個主要階段：

　　啟蒙教學階段（ 6--7 歲）；

　　初級教學階段（ 8--9 歲）；

　　中級教學訓練階段（ 10--11 歲）；

　　提高教學訓練階段（ 12--13 歲）。

　　這四個階段既反映了他們認識的逐步提高和深化過程，也反映出他們的體質及能力不斷提高的過程。

　　啟蒙教學階段

　　對于教師來說應關注學生的興趣和好奇心，研究如何激發學生的學習動機，可以從不同的途徑來開展。如研究怎樣把武術教學設計富有趣味性，積極調動學生學習的主動性，以此達到培養學習興趣的目的。

　　因此在教學中要強調身體機能協調性的發展，全面發展身體素質和武術動作規格的掌握，本階段是發展柔韌、協調和平衡能力最佳時期，對柔韌訓練可配合一些游戲和模仿動物的形態來進行教學，以減少學生的直覺痛感。

　　少兒示范是最生動和形象的直觀教法，它可以直觀得使學生了解動作的形象，結構和神態，武術動作的示范有：

　　①完整示范，主要在教新動作和最后完整練習時應用，要求動作的標準性。

　　②分解示范，應用在較復雜動作和變化快的動作。

　　③重點示范，在教重點動作和重點部位時應用。

　　④正誤對比示范，主要糾正共性錯誤時應用。

　　⑤攻防示范，幫助學生理解動作的攻防含意時應用。

　　示范的方向有：

　　①正面示范，應用在以前學過和簡單掌握的動作上。如：沖拳，正踢腿等。

　　②背面示范，應用在較復雜的動作上。如：穿掌，仆步掄臂，側踢腿等。

　　③側面示范，正面看不清楚對應用。

　　④多面示范，為突出動作的重點和細節時應用。

　　初級教學階段

　　培養專業運動能力的時機，讓學生學習各項基本功和基本動作，掌握基本套路的演練方法。

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