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寶寶母乳喂養的好處

來源:天河培子育兒研究 2018-06-05 13:53:02

說兩句

  營養不良估計每年造成270萬名兒童死亡,占兒童死亡總數的45%。在改善兒童生存狀況,促進兒童健康成長和發育方面,嬰幼兒喂養是一個關鍵領域。兒童生命最初兩年尤為重要,在此階段如能獲得最佳營養,可降低患病率和死亡率,減少日后罹患慢性病的風險,促使身心發育更加健全。

  最佳母乳喂養至關重要,每年可挽救超過82萬名五歲以下兒童的生命。世衛組織和兒童基金會建議:

  1、產后一小時即開始母乳喂養;

  2、生命最初6個月應進行純母乳喂養;

  3、在嬰兒6個月齡時增加有足夠營養和安全的補充(固體)食品,同時持續進行母乳喂養至兩歲或兩歲以上。

  母乳喂養的好處

  6個月純母乳喂養對嬰兒和母親有諸多好處。主要可防止腸道感染,對發展中國家和工業化國家都是如此。盡早進行母乳喂養(產后1小時),可防止新生兒受感染并降低新生兒死亡率。對于部分母乳喂養或非母乳喂養的嬰兒,因腹瀉和其他感染導致死亡的風險可能更大。

  對于6-23月齡兒童,母乳也是能量和營養素的重要來源。母乳可提供6-12月齡嬰兒所需的一半或更多的能量,12-24月齡嬰兒所需的三分之一能量。母乳還是患兒獲取能量和營養素的重要來源,并可降低營養不良兒童死亡率。

  小時候得到母乳喂養的兒童和青少年出現超重或肥胖的可能性較低。此外,他們在智力測試方面的成績會更好且上學率更高。母乳喂養與成人生活的高收入有關。通過母乳喂養改善兒童發育并降低衛生成本,可為個人家庭以及國家層面帶來經濟收益。

  母乳喂養持續時間較長還有益于母親的健康和福祉。它可降低患卵巢癌和乳腺癌風險,并且有助于拉開生育間隔(對6個月以下嬰兒進行純母乳喂養可產生激素效應,通常會導致哺乳閉經期)。這是一種自然控制生育的方法,稱為哺乳閉經避孕法。

  如何進行補充喂養

  6個月齡前后,母乳開始滿足不了嬰兒對能量和營養素的需要,這時必須添加補充食物以滿足這些需求。嬰兒在大約6個月齡時可以開始吃其他食物。如果嬰兒6個月左右仍不添加補充食物,或者補充不當,嬰兒生長發育就會受到影響。適當補充喂養指導原則如下:

  1、持續頻繁地按需哺乳直到嬰兒兩歲或兩歲以上;

  2、回應式的喂食(即直接給嬰兒喂食和幫助年齡較大的兒童進食。要耐心地慢慢喂食,鼓勵兒童而不是強迫兒童進食,對孩子說話,并保持目光接觸);

  3、養成良好的衛生習慣并正確處理食物;

  4、嬰兒滿6個月開始添加少量食物并隨著年齡的增長逐漸增加食物的種類;

  5、逐漸實現食物的合理搭配和種類多樣化;

  6、增加嬰兒喂食的次數,6-8月齡嬰兒一天喂食2-3次,9-23月齡嬰幼兒一天喂食3-4次,根據需要可添加1-2次輔助食物;

  7、根據需要使用強化補充食物或維他命礦物質補充劑;

  8、對生病嬰幼兒增加流食的攝入,包括增加母乳喂養的次數,并給予稀軟可口的食物。

  孩子是愛的結晶,是家庭幸福的紐帶,是袓國的希望,是世界的未來,關愛孩子從母乳喂養開始。

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