在人的一生中，情商被看作是高于智商的東西，所以很多人熱衷于提高自已的情商，但很多人經過各種情商培訓后并沒有提高自已的情商，主要原因是他們已經錯過了情商發展的敏感期，人到了成年后所謂的情商很可能就差不多定型了，要改變就有點困難了，所以培養情商要從孩子開始，根據情商的三大內容進行有意識的培養，才能真正的提高情商。

　　一是自我意識的培養，自我意識是指一個人對自己的認識與評價，首先是指對自身的認識，包括自已的興趣，愛好，特長，能力，以及身體狀況，其次是根據自身的條件對自身的定位，再者在此基礎上對自己情緒的管控。如何讓孩子有一個正確的自我意識，主要來自于你對孩子的評價，認可與期望，所以，你必須要認可孩子的能力，不要輕易否定孩子，不要拿孩子跟別人比，認可孩子自己的特長，能力。給孩子一個正確的評價，根據對孩子的認可，正確的定位孩子，讓孩子正確的認識自己，不自卑也不自視過高，最后給出你對孩子的合適期望，不過低也不能過高，要考慮孩子的自身條件。

　　二是同理心的培養，同理心就是要懂得換位思考，從別人的角度來理解問題，以了解別人的心情，目的，并盡量給出不違背他人意志的選擇。有人擔心孩子哪里懂得這些？如果你這樣想就錯了，有研究表明，孩子一歲半的時候就懂得揣摩他人的心思了。培養孩子的同理心先要培養孩子對自己情緒的感受，孩子有情緒時不要壓制，允許孩子有情緒，然后讓孩子說出自己的感受，再告訴孩子正確的處理方式。孩子認識了自己的情緒才能理解與接受別人的情緒，在與人相處或沖突中，有類似體驗的孩子才能理解和接受別人的感受，并采用正確的方式來應對，處理。

　　三是人際交往能力的培養，人與人之間交流，交往，相處，合作的能力，是自我發展的重要保證，建立良好的人際關系，首先要對自己有充分的認識，這樣才能如實的展現自己，其次要有誠信，不夸夸其談，謊話連篇，再者要懂得肯定和贊美別人，說話恰如其分，不奉承不貶低，這樣才能與人相處愉快，增進彼此的了解，建立良好的關系。

　　情商是從小開始，經過不斷的培養才能提高的，要是等到孩子成人再去考慮就遲了，到那時再好的培訓大師也幫不了你多少忙，也改決不了你的擔憂了。因此，以上這三點從小就要引導孩子去學習，去掌握，才能培養出高情商的孩子，為孩子的將來打下基礎。

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