情商主要是指那些與認(rèn)識自我、控制情緒、激勵自己以及處理人際關(guān)系等相關(guān)的個人能力。在情商所描述的各項能力因素中，自覺、同理心、自律和影響力是四種對現(xiàn)代人的事業(yè)成敗起決定性作用的關(guān)鍵因素。

　　玩可以增強休魄、開發(fā)智力、促進(jìn)交流、帶來歡樂。在玩的過程中，孩子事有充分的自由.沒有任何外來的壓力和強迫.由于所反映的是孩子最感興趣的、印象最深刻的事物.所以孩子的愉感得以診治，情緒穩(wěn)定、愉快、積極。同時游戲也豐畜和深化了孩子的情感，例如孩子扮演老師，不僅模仿老師上課、帶孩子做游戲，也棋仿老師體貼、愛護(hù)學(xué)生的情感和態(tài)度，對孩子的惰感有粉潛移獄化的影響。有的孩子還可以在玩中自由抒發(fā)情感，排除不愉快、憤怒、緊張和恐懼等消極情緒。

　　孩子必須在與同齡伙伴玩耍、打鬧、博弈、友情、沖撞以至惡作劇中鍛煉自己。一個健全的人搖要的不僅是理性的指示.而且是人格的發(fā)育和情感的成熟。后者只能在“游戲競爭“中獲得。孩子在玩的時候，可以充分體驗到各種情感，例如經(jīng)歷到被別人冷落了怎么辦，被別人誤解了怎么辦，被別人欺騙了怎么辦等等情感問題。使得孩子必須在憤怒與忍讓，生氣與寬容，容羞與勇氣，仇恨與和解，留戀與創(chuàng)舍，傷心與快樂等情感糾葛之間作出自己的選擇。趁議家長多給孩子創(chuàng)設(shè)群體游戲的機(jī)會。讓孩子與同葉、異齡.同性、異性伙伴充分交往。

　　通過操作、擺弄玩具，孩子能多次體驗到自己的動作使客體發(fā)生了變化，例如:嬰兒用手搖動鈴鼓發(fā)出嘩啦嘩啦的響聲，致使產(chǎn)生了自我意識，然后他會反復(fù)互復(fù)這個動作來驗證自己的能力并由此產(chǎn)生了對自己的信心。孩子在和同伴玩的過程中。能充分展示出自己的特點，并在與別人的比較中發(fā)現(xiàn)自我，了解自己的優(yōu)勢，建立自尊自信。孩子在長時期的游戲?qū)嵺`中不斷感受和驗證自己的能力，他的自信也會日益增強。同時在做游戲的過程中也了解到別人的優(yōu)點，發(fā)展了對別人的尊重。因此，建議家長尊重孩子的興趣，并鼓勵孩子按照自己的興趣和意愿充分發(fā)展。父母應(yīng)由衷地稱贊孩子的短一個進(jìn)步，也要細(xì)心觀察孩子的個性特征，有針對性地進(jìn)行教育，幫助孩子消除在某些方面不如別人而造成的心理壓力。比如讓過于好動、缺乏自制力的孩子在游戲中擔(dān)任需要安靜和認(rèn)真工作的角色.如交通警察、圖書管理員等;讓過于內(nèi)向、沉獄寡言的孩子擔(dān)任一些交往機(jī)會較多的角色，如教師、售貨員等。

　　在美國有些中小學(xué)，在課程中加入冥想的練習(xí)，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計得當(dāng)，適合孩子的放松技巧，早早學(xué)會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。另外，父母也可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運動20分鐘以上，會促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

　　自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會得心應(yīng)手。

　　父母親該如何著手，培養(yǎng)孩子的自信？

　　事實上，父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。 所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點。而在這想特別提醒家長的是，這些優(yōu)點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。比如，“很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼”等等這些人格特質(zhì)，而并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，“學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé)，會自我督促念書”就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

　　對孩子來說，父母可以給他們的最佳的禮物就是：一份無可救藥的樂觀心態(tài)。心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。

　　現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，所以父母應(yīng)該要多安排些機(jī)會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動時，關(guān)注的焦點不會是孩子與他人的比較結(jié)果，例如“我的孩子個頭比別人高多少？”，或者念著“我的孩子學(xué)習(xí)比別人快還是 慢？”父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當(dāng)中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當(dāng)別人跟他說話的時候，他是什么反應(yīng)？而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？為了防止自己又落入“與他人較量“的慣性思維中，家長們不妨準(zhǔn)備個小的筆記本，提醒自己觀察的重點，并做記錄。

　　以上分享的是如何提高寶寶的情商。父母在培養(yǎng)孩子的觀察力、注意力和思維能力的同時，還要培養(yǎng)孩子具有飽滿的樂觀情緒、愉快的心境、積極的意志品質(zhì)、優(yōu)良的性格特征等。

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