影響寶寶生長發育的五大因素

　　1、遺傳：父母的遺傳基因決定兒童體格生長的“軌跡”、特征、潛力和趨勢。如父母的身材高矮胖瘦對子代有一定的影響。

　　2、環境：包括社會自然環境和家庭環境，日光、空氣、水能促進新陳代謝、消化、吸收和血液循環，這些都可影響孩子的生長發育和身心健康。

　　3、營養：是最重要的影響因素，年齡越小越重要，所以嬰幼兒期需要合理的膳食結構，否則影響以后的生長發育。

　　4、睡眠：入睡后，腦垂體會分泌生長激素，促進生長發育。所以，兒童晚上睡覺不易過晚，保證合理的、充足的睡眠才能有利于生長發育。

　　5、鍛煉：合理的進行體格鍛煉對增強兒童體質，提高發育水平和降低發病率有很大作用。

　　6、疾病：長期慢性疾病如反復呼吸道消化道疾病、先天性疾病及內分泌疾病、遺傳代謝性疾病等對體格發育有一定的影響。

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