孩子要半歲了，之前兩個(gè)多月的時(shí)候還會(huì)抬頭，但不知從何時(shí)起害怕趴著了，變得不愛抬頭；現(xiàn)在快半歲了還不會(huì)支撐抬頭，我?guī)退�把手放好支撐住，她總是伸直放身體兩邊。讓她趴著抬頭，過不多久就急，要不了幾秒鐘就生氣大叫，或者頭歪著趴那不動(dòng)。怎么辦？愁啊！

　　很顯然，這個(gè)孩子在運(yùn)動(dòng)方面的發(fā)育是滯后的。正常情況下，在2個(gè)月的時(shí)候孩子就能夠抬起頭，脖子變得有力量，在仰臥狀態(tài)下被抱起來的時(shí)候頭不會(huì)向后仰。4個(gè)月的寶寶俯臥時(shí)會(huì)抬頭45~90度，用兩只胳膊支撐能夠?qū)⑶靶靥щx床面。現(xiàn)在這個(gè)孩子已經(jīng)半歲，竟然還不會(huì)抬頭，這位媽媽未免也太粗心！

　　為了避免引發(fā)更大的問題，應(yīng)該立刻從以下幾方面找原因：

　　1.出生時(shí)是否早產(chǎn)、缺氧

　　如果孩子出生時(shí)有早產(chǎn)、明顯缺氧、產(chǎn)傷等高危因素，要立刻帶孩子去醫(yī)院，如果沒有這些因素，那么孩子的發(fā)育是遲緩的，也應(yīng)該立刻去做運(yùn)動(dòng)功能方面的檢查。

　　2.檢查中樞神經(jīng)、肌肉、骨骼等是否發(fā)育正常

　　運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)育與中樞神經(jīng)的成熟程度密切相關(guān)，骨骼、肌肉的發(fā)育程度也影響著運(yùn)動(dòng)功能，皮下組織、末梢神經(jīng)發(fā)育異常也會(huì)讓寶寶不會(huì)抬頭。

　　3.自查其他誘因

　　如果做過檢查之后各方面的發(fā)育都沒有問題，身體健康，那么要考慮孩子是否肥胖、缺乏鍛煉，這些都會(huì)導(dǎo)致孩子不會(huì)抬頭。對(duì)于案例中的寶寶，要讓他學(xué)會(huì)抬頭，學(xué)會(huì)利用手臂支起上身。

　　4.寶貝俯臥抬頭好處多

　　抬頭是非常重要的一個(gè)動(dòng)作，脊柱是人身體的支柱，上連接頭部，下連接骨盆，脊柱的生理彎曲會(huì)在孩子走、跑、跳時(shí)的產(chǎn)生彈性，保護(hù)身體安全。這種生理彎曲不是與生俱來的，是通過后天鍛煉逐漸形成的。

　　下邊這個(gè)【分月齡鍛煉方案】可供參考哦~

　　2-3個(gè)月：抬頭時(shí)形成第一個(gè)彎曲——“頸曲”

　　6-7個(gè)月：獨(dú)坐形成胸曲，1歲左右能跑、能跳的時(shí)候形成腰曲，這些彎曲沒有得到固定，長(zhǎng)時(shí)間仰臥會(huì)消失。所以為了讓孩子的第一個(gè)脊柱彎曲得到固定，應(yīng)該多讓孩子趴在床上，鍛煉抬頭的動(dòng)作。

　　訓(xùn)練孩子抬頭，讓孩子趴在床上，寶寶會(huì)努力抬頭挺胸，全身都會(huì)得到鍛煉。在這個(gè)過程中肌肉力量、肺活量增強(qiáng)，促進(jìn)血液循環(huán)、抬頭四處張望的動(dòng)作讓寶寶從不同角度觀察事物，有利于智力發(fā)展。

　　5.抬頭訓(xùn)練這樣做

　　做好準(zhǔn)備工作，在吃奶半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之后，趁寶貝心情好的時(shí)候進(jìn)行抬頭訓(xùn)練，上午吃奶后、午睡醒來后是訓(xùn)練的好時(shí)間。

　　訓(xùn)練時(shí)讓寶貝俯臥在床上，兩臂彎曲放在胸前手心向下，用胳膊支撐身體。媽媽用寶貝喜歡的玩具，最好是顏色鮮艷且能發(fā)出聲音的，在頭頂逗引孩子，寶寶就會(huì)自動(dòng)抬頭去尋找玩具，達(dá)到訓(xùn)練效果。抱著寶寶的時(shí)候也可以在頭頂制造聲音，讓寶寶多抬頭。

　　每次訓(xùn)練時(shí)間不能過長(zhǎng)，否則會(huì)讓孩子疲憊最后拒絕俯臥，每次訓(xùn)練最多不能超過2-3分鐘，如果進(jìn)行幾次之后寶貝狀態(tài)不錯(cuò)，可以隔一會(huì)兒再做幾次抬頭訓(xùn)練，寶貝表現(xiàn)出倦意要立刻停止。

　　每完成一次訓(xùn)練，媽媽要撫摸寶貝的背部，放松背部肌肉，做做被動(dòng)操。寶貝感受到媽媽的愛撫和語言的鼓勵(lì)，會(huì)更愛進(jìn)行抬頭訓(xùn)練。
 

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