不管是如今的“高富帥”還是舊時的“堂堂七尺男兒”，都道出了國人潛意識里對身高的追求。兒童的身高生長是有黃金期的，尤其是5月份內可平均長高7.3毫米，被人們稱為"神奇的5月"。及早對身高進行科學管理和干預，長高并不是夢。

　　一，為什么要關注身高？身高管理從什么時候開始？

　　有些家長固守“晚長”的老觀念，以后早晚都會長；或者偏信遺傳理論，孩子身高沒法進行干預；還有些認為長得胖就會高。其實這些觀點都不科學，不盡早進行身高管理和干預，長大后寶寶自卑、抑郁、工作受挫、婚姻受影響、潛能發揮受限。
 

　　雖然孩子的身高確實會受到遺傳因素的影響，但并不是絕對性的，后天管理越早越好。從孕期開始關注；三歲開始評估生長發育水平；三歲-六歲是黃金干預期；青春期--骨骺閉合以前（女孩從乳房發育到來月經；男孩從睪丸開始增大到變聲、長喉結、遺精）是最后干預機會。

　　身高增長主要通過脊柱和腿骨的生長獲得身高的增長，一般來說，男孩的骨齡達到16歲、女孩的骨齡達到14歲之后，長高的空間就十分有限了

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