第一，孩子媽媽在懷孕的時候31歲，期間有缺鈣的現象，所以牛奶喝的最多，每天兩袋鮮牛奶；面類和蛋類食品，大概每周三四次的頻率，因為當時自己沒有這方面的認識，所以完全沒有意識到這種飲食的潛在危害；

　　第二，媽媽在懷孕期間工作壓力非常大，一個跟了快三年的項目收尾，懷孕前5個半月工作緊張，晚上9點之前下班是常態；

　　第三，在懷孕6個半月的時候，孕媽媽得了急性闌尾炎，然后做了闌尾炎切除手術，當時肚子已經很大了，這個手術也是驚動了醫院的內科、外科、婦科，很多醫生參與會診，手術中不可避免的使用了大量抗生素；

　　第四，在懷孕7個多月的時候，媽媽的親人查出肺癌晚期，孩子出生后一個多月親人離去，整個孕后期及哺乳期一直沉浸在巨大的壓抑和悲痛中。

　　正是這幾件事情，壓力+藥物+過敏，在懷孕期間對孩子產生的極大影響，包括孩子出生之后就特別抗拒牛奶、孩子腸道功能特別差、孩子過敏嚴重，這些疑惑也都找到了答案。從大量的研究結果中也可以得到相同的答案，在妊娠期孕媽媽的腸道健康、微生物損害、過敏、藥物等，都會通過胎盤影響到孩子。

　　功能醫學一直強調預防大于治療，這個理念跟中醫的“上醫治未病”是一致的。生一個皮皮實實、能吃能喝、體質棒棒的寶貝，比任何精彩的治療都更有意義！所以重要的事情真是應該說上一百遍，孕期的健康管理非常重要！

　　第一要合理的膳食，一定不要過度的吃某種食物，很容易造成孩子日后的慢性食物過敏；

　　第二避免過大的壓力；

　　第三避免藥物、煙、酒等；

　　第四，也是非常重要的一點，就是盡可能早一點生孩子。在媽媽最佳的年紀最好的狀態生孩子，能夠給到孩子也一定是最優秀的物質基礎！縱觀一下周圍各位媽媽和寶寶，二十幾歲生的寶寶和三十幾歲生的寶寶，吃喝拉撒睡肯定是有差異的！所以，這也快成了我的職業病了，一見到孕齡女性就特別八卦的問問人家，打不打算要孩子，如果要孩子一定趁年輕要！在科學備孕這塊，請看程妍奇高級健康管理師的文章《功能醫學指導下的科學備孕》。

　　那么對于已經有不同程度的食物敏感（Food Sensitivities）-即慢性食物過敏存在，孩子的飲食應該如何安排呢？

　　對于慢性食物過敏，美國醫生給出了完全避免-循環飲食-重新引入敏感食物這樣的無敏健康飲食計劃。

　　完全避免是指停食所有過敏的食物，讓免疫系統得到充分休息，停食過敏食物至少8-12周，在剛開始停食的前幾天，身體可能會有不適感，但是一定要堅持；

　　循環飲食是指不過敏的食物，也要按照4天一個周期進行輪替，這樣可以預防對任何一種食物上癮或新的食物敏感反應發生。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看