防治嬰幼兒過敏性疾病

　　過敏性疾病包括過敏性鼻炎，花粉癥，食物過敏，過敏性皮炎/濕疹等。實際上過敏是一種免疫系統異常敏感的表現。那么，防治嬰幼兒過敏性疾病，可以從哪些影響因素入手呢。

　　分娩方式和營養狀況的影響

　　自然分娩的嬰兒腸道微生態的以益生菌為主導，且建立早，過敏癥狀和疾病發生率低；而剖宮產的嬰兒正常的腸道微生態建立延遲，益生菌的發展繁殖延遲，其嬰兒免疫功能受影響，過敏性疾病發生率遠遠高于自然分娩嬰兒。

　　媽媽懷孕時吸煙或者暴露在二手煙下，也可能導致嬰兒呼吸系統功能不正常，以及增加寶寶對致敏物質的敏感程度。另外，懷孕期間缺乏維生素E、鋅，過度使用抗生 素都可能增加寶寶出生后發生過敏性疾病的幾率。而孕期補充益生菌，多吃水果、蔬菜和魚類則能降低嬰兒的敏感程度和皮膚濕疹的發生率。

　　初乳的重要意義和母乳喂養

　　太多嬰兒生后第一口吃的是配方奶，實際上初生兒的胃只有葡萄大小，并不需要很多母乳，少量的珍貴的初乳對孩子健康卻有著極其重要的意義。嬰兒吸吮乳房時，會 先吞下乳頭和乳頭周圍皮膚上的細菌，然后是乳管內的厭氧菌，接著吸到乳汁（含大量的抗體）。這些細菌到達寶寶的腸道中，限制致病菌和病毒的繁殖，促進正常 免疫的建立。這也是為什么純母乳喂養的寶寶更少生病，發生過敏的原因。在沒有家族過敏史的寶寶里，純母乳喂養三到四個月能將哮喘、特意性皮炎和濕疹的發生 率降低27%,而在有家族過敏史的寶寶中，純母乳喂養可以降低42%的過敏性疾病發生率。

　　過于干凈的環境可能引起過敏

　　嬰幼兒早期接觸更多的微生物（更高水平的細菌內毒素），可能日后發展出過敏性疾病的幾率更小。這種“衛生假設”的理論認為，過分追求清潔是導致過敏流行的重 要原因。因為嬰幼兒適當暴露在細菌和病毒下，可以促進免疫成熟，保護孩子在接觸環境抗原（如塵螨、真菌、花粉等）時，不產生過敏反應。因此，嬰幼兒要盡量 避免消毒劑的使用，因為過于干凈的環境，可能對孩子的正常免疫系統的建立起到阻礙作用。

　　飲食結構和益生菌的作用

　　一個跟蹤隨訪了1041名兒童從3個月大到12月時的喂養情況并記錄了他們4歲前得過敏性皮炎的報告發現，第一年輔食種類越豐富，一歲后發生過敏性皮炎的幾率越低：每增加一種輔食種類，過敏性皮炎的幾率減小24%。

　　第一年中引入益生菌類食品作為輔食也能顯著降低過敏性皮炎的發生率：

　　服用益生菌的孩子得過敏性皮炎的幾率僅為沒有加益生菌的41%。

　　益生菌可以促進腸道壁的功能，并阻止或降低誘發過敏反應的抗原從腸道內壁滲透入體內。而且益生菌還有可以使免疫體系活化的sIgA的物質，促進機體產生抗體，從而起到預防效果，使得特異性皮膚炎癥，濕疹，哮喘等過敏性疾患的危險降低。
 

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