幼兒園已經(jīng)開學(xué)了，但對于剛送入幼兒園的孩子來說，“入園分離性焦慮”是繞不過去的門檻，絕大多數(shù)孩子在入園幾天后都會(huì)又哭又鬧，不愿去幼兒園，怎么安慰都無濟(jì)于事。孩子出現(xiàn)這種情況時(shí)，家長要怎樣做才能讓孩子最快地適應(yīng)幼兒園環(huán)境呢？

　　孩子焦慮是正常表現(xiàn)，家長不必緊張

　　有些孩子在幼兒園里，會(huì)出現(xiàn)飲食減少、睡眠不安、情緒不穩(wěn)、少言寡語甚至是拒絕進(jìn)食的情況。這種現(xiàn)象，在心理學(xué)上叫做“入園分離性焦慮”，其實(shí)是孩子離開父母時(shí)的一種正常的心理反應(yīng)，家長不要因此而焦慮或過于緊張。

　　家長如果按照一定的方法去做，就能夠幫助孩子盡快度過這段適應(yīng)期。

　　提前跟老師聯(lián)系，熟悉班級環(huán)境

　　父母可以抽時(shí)間帶孩子到幼兒園附近參觀，讓他了解周圍的環(huán)境，實(shí)地觀察比口頭上的講解來得更有效。確定入園后，要與老師取得聯(lián)系，帶孩子到班上熟悉環(huán)境，激發(fā)幼兒來園的愿望。

　　不要看到孩子傷心就跟著抹淚

　　送孩子去幼兒園的態(tài)度要堅(jiān)決，孩子哭鬧時(shí)，家長不要表現(xiàn)得太上心，要讓孩子知道，哭鬧也是不行的，在這個(gè)階段必須要去幼兒園。為了安慰孩子，家長可以在去幼兒園之前，與孩子做一些約定，對他進(jìn)行心理暗示。比如，在去幼兒園之前，家長可以允諾孩子做一些事情，然后與孩子‘拉鉤約定，再蓋個(gè)小印章’，說到的必須做到。這樣每天都有一種暗示，會(huì)慢慢減緩孩子的焦慮心理。

　　家長離開幼兒園時(shí)不要太留戀

　　家長把孩子送到幼兒園后，不論孩子如何哭鬧，都要堅(jiān)決與孩子告別說再見。當(dāng)然，家長也可以稍微停留一些時(shí)間，但時(shí)間不要太長，時(shí)間越長，孩子對父母的依戀越強(qiáng)烈。

　　同樣，家長也不要偷偷溜走，這樣的話會(huì)在孩子心里留下陰影：爸爸媽媽怎么忽然不見了？他們?nèi)ツ睦锪耍窟@對孩子的成長也很不利。

　　不肯午睡的孩子，可帶個(gè)玩具去幼兒園

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