寶寶睡前哭鬧是什么原因嗎？

　　每一個當媽的都曾被寶寶睡前哭鬧的恐懼支配過，無論我們把寶寶抱起來、還是搖晃、唱歌等等，都沒能培養出一個睡前不哭的天使寶寶。

　　那么，到底是哪個環節出錯了，以至于寶寶每次睡前都要大哭一場？

　　嬰兒睡前哭鬧原因有哪些

　　睡前哭有時有特定的原因，常見原因有這些：

　　1寶寶餓了

　　寶寶肚子餓了要吃的時候，哭聲一般很洪亮，頭來回活動，嘴不停地尋找，并做著吸吮的動作。這個是很容易判斷的，喂飽了自然就不會哭了。

　　母乳喂養的話遵循按需喂養，人工喂養的話不要一下喂得太多、太急。一般新生寶寶也不需要過于頻繁去喂奶，2～3小時吃一次就行，每次吃飽就成。

　　2身體不適或睡眠環境不佳

　　每次開睡眠講座，或者是在做睡眠咨詢的時候，總有媽媽在聽到這一點的時候才想起來寶寶臥室光線太刺眼，屋里聲音太嘈雜，回去之后調整了睡眠環境，寶寶哭鬧的情況明顯就減少了很多。

　　所以，當寶寶哭的時候，不如先檢查下寶寶身體是否不適或者環境是不是不佳，排除之后，再找其他原因。

　　3入睡時機安排不當

　　寶寶在不同的月齡會有不同的清醒時長，也就是說在寶寶睡醒之后間隔一定時間他們就會又困了，需要再次入睡。

　　而如果家長不會觀察寶寶的睡眠信號，也不太能掌握寶寶的清醒時間，就容易過早或過晚安排寶寶睡覺。

　　過早安排寶寶睡覺，寶寶會因為不夠困卻要躺下而大哭，過晚安排容易因為過度疲勞而大哭。

　　4寶寶衣服穿太多或者太少

　　該穿多少衣服一直以來都是家長們最糾結的問題，穿少了怕凍著，穿多了怕熱著。

　　其實當寶寶冷時，哭聲會減弱，并且面色蒼白、手腳冰涼、身體緊縮，這時把寶寶抱在溫暖的懷中或加蓋被子，寶寶覺得暖和了，就不再哭了。

　　反之，如果寶寶哭得滿瞼通紅、滿頭是汗，一摸身上也是濕濕的，可能是被窩太熱或寶寶的衣服太厚，只要減少鋪蓋或衣服，寶寶就會慢慢停止啼哭。

　　5有睡眠依賴，無法自主入睡

　　寶寶不會自主入睡，就會比較依賴睡前家長提供安撫手段來幫助入睡，比如哄睡、奶睡等。

　　久而久之，之前的安撫手段也不容易滿足寶寶了，就更容易崩潰大哭了。6寶寶尿不濕該換了

　　寶寶一般出生一周后每天小便在6次以上，大便次數也可能較多。如果寶寶尿了或拉了，尿布裹著可能讓他感到不適而啼哭。有時寶寶睡得好好的，突然大哭起來，好像很委屈，那很可能是尿布濕該換了；

　　反之，尿布沒濕，那就可能是寶寶做夢了，或者是寶寶對一種睡姿感到不舒服了，想換換姿勢可又無能為力，只好用哭來表示了。

　　及時幫寶寶更換尿布。小于6個月的嬰兒晚上睡覺時，最好選用尿不濕，以柔軟、吸水、透氣的為佳，一晚上至少換兩次，即4小時更換一次。

　　7釋放情緒和精力

　　這一點，也是小編最想提醒大家的：「睡前哭」很多時候無需緊張。

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