所用料：

　　花鰱魚肉400克、土豆粉150克、藤椒(青花椒70克)、香芹3根

　　香蔥3根、洋蔥1/3個、大蒜6粒、鮮紅小米辣6個、長青椒5個、生姜1大塊

　　黃酒1湯匙、白胡椒粉1/2茶匙、醬油2湯匙、蠔油1.5湯匙、菜油6湯匙

　　鹽適量、干淀粉1湯匙、雞蛋清1/2個、藤椒油1湯匙、五香粉1/3茶匙

　　做法：

　　1、準備好主材料，該洗的洗凈。

　　2、洋蔥切絲；芹菜、香菜切段；小米辣和青椒切圈；姜一半切絲，一半切片；蒜一半切片，一半剁末。

　　3、魚片好后，用清水漂洗干凈，撈出把水瀝凈。

　　4、魚片里放胡椒粉、黃酒、適量鹽、姜絲和一半香蔥充分抓勻，至魚肉出現滑感。放雞蛋清抓勻后，再放干淀粉抓勻。

　　5、小火將鍋燒熱，放菜油燒熱后，將一半藤椒炒香。

　　6、再放姜片、蒜片、另一半蔥段、一半的青紅辣椒圈炒香后，放洋蔥和芹菜炒香。

　　7、往鍋里注入1.2升水，燒開后，中火熬煮15分鐘，至汁剩下1/2。

　　8、熬蔬菜汁時，將土豆粉煮斷生，干撈在要裝魚的大碗底部。

　　9、將蔬菜汁里的全部配料撈出不要，調入醬油、蠔油、五香粉，嘗下味道放適量鹽(稍微咸一口)。

　　10、汁水再次煮開，揀出腌魚時的姜蔥不要，將魚片依次放入鍋里，中火煮斷生。

　　11、魚片撈在魚碗里，淋入湯汁，再淋入藤椒油，上面放剩下的青紅辣椒、藤椒和蒜末。

　　12、干凈鍋里再燒3湯匙菜油，油冒青煙后，趁熱從碗中的佐料上淋入。

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