要是發現自己的寶寶餓了，那么各位媽媽的第一反應就是給寶寶喂奶，各位媽媽的出發點都是為了寶寶好，讓寶寶不挨餓。可是各位媽媽不知道的是這樣的做法其實是不正確的，想問下各位媽媽是否注意到了，寶寶在這段時間里面老是動不動就餓了，有時候就算是媽媽剛剛給寶寶喂完奶沒多久，寶寶又開始哭鬧著喊餓了。從積極的角度來說的話，其實是個好的信號，要是寶寶餓得快，說明寶寶吸收的快，正在長身體。但是媽媽要注意，寶寶到了某個階段，就只給寶寶喝奶已經不能夠滿足他的營養需求了，媽媽要排除以往的喂養模式，在給寶寶喂奶的同時適當給寶寶添加一些輔食。

　　可是到底應該怎么樣來給寶寶添加輔食呢？

　　很多第一次當媽媽的人因為之前沒什么經驗，對于怎么喂養寶寶說實話是不太清楚的。事實上，要是媽媽在平時的生活里面細心留意寶寶的日常表現，就會慢慢發現寶寶已經在告訴你：他要吃輔食了！

　　“貪吃”。要是到了寶寶可以吃輔食的時候，你會發現寶寶有這樣的表現：開始對別人吃飯感興趣，有時候寶寶就算是剛剛吃了奶的話，也非常喜歡搶人家的餐具或者玩具往嘴里塞。

　　“饑餓”。要是你注意到自己的寶寶老是哭鬧，每天固定量給寶寶吃，在寶寶剛剛吃完以后就開始哭鬧，或者剛吃完還沒到4個小時又開始覺得餓了。

　　“不伸舌”。要是你注意到寶寶的伸舌反射消失，有時候你嘗試下用勺子喂食時發現寶寶已經開始不排斥勺子了。

　　“愛嘗鮮”。要是寶寶一點都不排斥，非常樂意去嘗試著舔一些外人放進他嘴里的食物。寶寶能夠扶著或者靠著坐，同時在你給寶寶喂食的時候，寶寶能夠用轉頭、前傾、后仰等動作表示想吃或者不想吃。

　　寶寶輔食添加，重在“循環漸進”

　　要是發現寶寶有了上述的表現的話，媽媽可千萬不要覺得寶寶可以吃輔食了，就馬上慌了陣腳，給寶寶嘗試多種輔食，這樣是不正確的做法，因為寶寶的腸胃消化功能現在還不是非常完善，要是一下子吃得太多，也許就會造成寶寶消化吸收紊亂。所以給寶寶添加輔食也是有原則的。

　　寶寶“第一口”輔食選“對“很關鍵！

　　因為在嘗試輔食之前寶寶一直是喝奶的，突然添加輔食寶寶的腸胃也許一下子適應不了。所以寶寶“第一口”輔食選“對”是非常重要的。事實上，很多的媽媽都選擇嬰兒營養米粉作為寶寶的“第一口”輔食，幾乎沒有媽媽在給寶寶喂食第一口輔食的時候會選擇肉類，因為肉類對于寶寶來說特別不消化，可是選擇嬰幼兒營養米粉，媽媽也要多注意，要給寶寶選擇“好”的適合寶寶的營養米粉。

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